level 12
妈妈咪啊，空素得姐妹们，我们一起美腻起来吧！
专门开了个贴，求各种方法，希望都是空素妹纸们亲身实践过得，有用的，我们要共同美腻起来，让不爱我们得人后悔得去撞墙吧！
我16岁，身高 156. 体重105
想求妹纸们告诉我一些瘦腿，长高的方法
2012年07月27日 13点07分
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level 12
对了，告诉大家美肤的方法吧，就是大家喝了酸奶之后，总有些粘在酸奶的盒子上，大家可以利用这些喝不到的酸奶来美肤，用谢谢剩余的酸奶敷在脸上，4~6次，然后用水洗掉，你会发现皮肤有变细腻哟！
2012年07月27日 13点07分
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level 12
美肤，大家还可以用蛋清敷脸，直到蛋清在脸上干干的，把脸都弄得皱皱的，那个时候用水冲洗，你会发现有白一点哟
2012年07月27日 13点07分
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瘦腿 空中自行车 剪刀腿 不解释- -.
这里154cm 42kg
2012年07月27日 14点07分
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剪刀腿？怎么个做法？
2012年07月27日 14点07分
@艾艾艾艾芸 我想想 平躺 双腿并拢 抬起来与上半身呈90° 然后两腿慢慢打开像剪刀那样 再慢慢并拢 再打开 再并拢 这样子 腿不能弯
2012年07月27日 14点07分
每天做多少次啊？效果好不好？
2012年07月27日 14点07分
@艾艾艾艾芸 每天做两组 一组二十个左右 效果挺好的就是比较慢...
2012年07月27日 14点07分
level 12
还有，我们舞蹈老师说，踢腿可以瘦推因为踢腿可以运动到很多的腿部，但是要掌握好踢腿的方法，不然很容易越踢越粗得~
2012年07月27日 14点07分
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level 12
相信很多得妹纸都想让自己得睫毛长唱的吧，嘿嘿嘿，我最有哎的就是睫毛了，因为我的睫毛很长哟，就是现在我减了它还是会长得很长得，但是就是不卷了，所以不要轻易减睫毛了，这里有几个让睫毛长长，变浓密得方法，就是用浓茶或者是过夜茶涂在睫毛上，有效果的哟，还有就是去买维生素E，涂在睫毛上也有用，
2012年07月27日 14点07分
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level 4
楼主我跟你情况相同！！！！！！
我也想减肥长高！！！！！！！
求当盟友！！！！！！！！
2012年07月27日 14点07分
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我们两人是盟友，一起努力！
2012年07月28日 05点07分
![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
没什么方法
![[啊！]](/static/emoticons/u554auff01.png)
![[惆怅~]](/static/emoticons/u60c6u6005~.png)
![[不]](/static/emoticons/u4e0d.png)
![[开心]](/static/emoticons/u5f00u5fc3.png)
