12新生求健身高手哈
上海海洋大学吧
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level 9
知枫🎃 楼主
找个健身高手带我健身减肥哈--! 一身肥肉纠结呢!!
2012年07月27日 12点07分 1
level 9
亲~去游泳,我一个月瘦了7斤
2012年07月27日 12点07分 2
天--! 用节食么???
2012年07月27日 12点07分
@知枫🎃 不用- -但是我每次游1km ↑..要坚持,亲~
2012年07月27日 12点07分
@宅宅辉 还要学游泳--!
2012年07月27日 12点07分
@知枫🎃 那你节食把- -
2012年07月27日 12点07分
level 8
这么简单= =你现在长大你的嘴巴 使劲吸气
你打嗝了 说明你吃空气吃饱了= =
好吧开玩笑的 我也算个微胖界的[汗]
2012年07月27日 12点07分 3
我是.....超胖
2012年07月27日 12点07分
@知枫🎃 绝食呀 我绝食过 从100j收到88j你也可以的!加油吧 只吃水果而且要运动!
2012年07月27日 12点07分
@KIMOJIの少女 亲呐,88j你说微胖,叫我们情何以堪T^T
2012年07月27日 15点07分
@宅宅辉 又快要100了[拍砖]我是个矮纸,所以92j才是标准体重你不懂
2012年07月28日 01点07分
level 7
去健身房玩机械,或者练拳击阿亲~
2012年07月27日 14点07分 4
level 13
[打酱油]吃不胖路过。。。
2012年07月27日 14点07分 5
@Nover超超 [背扭]孩纸你又不胖。。。
2012年07月27日 14点07分
@Nover超超 [揉脸]还要研究。。。
2012年07月28日 01点07分
学长。。握爪啊。。我也从小到大怎么都吃不胖[瞌睡]
2012年07月28日 06点07分
@羁绊缠身 [揉脸]太忧桑了。。。
2012年07月28日 06点07分
level 11
新生 同想减肥。 现在在家 每天跑步机上 长跑- - 累死了
2012年07月27日 14点07分 6
!我也天天在跑步机上跑……
2012年07月28日 04点07分
level 11
我每天只吃一顿,从高考结束瘦了18斤……
2012年07月27日 16点07分 7
你貌似是男的。。。身高如何。。[拍砖]
2012年07月28日 02点07分
level 11
我一到夏天就拼命瘦,我高中最瘦40kg…
2012年07月27日 16点07分 8
制片人
2012年07月28日 01点07分
@KIMOJIの少女 纸片人= =失误
2012年07月28日 01点07分
level 11
让我这个增肥增不上去的情何以堪。[蜷]。。。
2012年07月28日 03点07分 9
鲨鱼...叔
2012年07月28日 03点07分
@KIMOJIの少女 喊叔叔干嘛[抛媚眼]
2012年07月28日 03点07分
level 12
悲剧啊 我也想练身体啊 我现在110斤 想增肥
2012年07月28日 03点07分 10
经常吃夜宵,亲,你会有收获的= =
2012年07月31日 23点07分
level 8
买个哑铃宿舍练去
2012年07月28日 06点07分 11
level 9
爱上一个不可能的妹子,然后就ok了。我半年瘦了90斤。。。
2012年07月28日 06点07分 12
level 9
楼主什么专业/星座的?
2012年07月28日 06点07分 13
我 食经的 双鱼座
2012年07月30日 12点07分
建议还是跑步,(最好去试试竞走,据说非常累),少吃一点就行了。
2012年07月30日 17点07分
跑步的话至少20分钟不能停。。。
2012年07月30日 17点07分
level 10
控制碳水,不限肉食——阿特金斯减肥法。。。。。或者还是力量训练+有氧练习+控制饮食的保守减肥。。。。总之别做什么不吃早饭OR午饭OR晚饭和吃零食这些蠢事
2012年07月28日 11点07分 14
level 4
[揉脸]6月12号开始去健身房的 1天2次 到现在减了24斤
2012年07月28日 16点07分 15
level 8
我从考完到现在每天一顿饭已经瘦了二十斤了……
2012年07月30日 20点07分 17
你这样胃会坏的吧!
2012年07月30日 22点07分
@jpg想you你 没有啊 睡觉时间比较长
2012年07月31日 18点07分
@jpg想you你 所以感觉不到饿哈哈
2012年07月31日 18点07分
@日升微光 额。[囧]
2012年08月01日 01点08分
level 11
挽尊
!海大的健身房还是不错的,有蛮多人在里面健身~[Yeah]
2012年07月31日 19点07分 18
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