时 间
主 题
活 动 内 容
D1
8：00—09：30
乘车前往培训基地、营地
09：30—10：00
报到
抵达基地，迎接学员、安排住宿
10：00—11：45
组建团队
举行开营仪式，分队、浓缩智慧、展示风采，
11：45—14：15
休 息
午餐、午睡
14：30—18：00
目标、沟通训练
项目设计------ 急速60秒、盲人建房、三个进球
18：00—19：30
晚 餐
晚餐、洗澡
19：30—21：00
生活自理
整理内务卫生、写日志
22：00
就 寝
洗漱、就寝
D2
6：30—6：45
起 床
6：45—7：15
早 操
晨练、整理内务
7：15—7：50
早 餐
8：00—11：30
心理素质训练
项目设计----背摔、缅甸桥、攀岩、
11：45—14：15
休 息
午餐、午睡
14：30—18：00
野外生存训练
主题活动-----七剑下天山、定向穿越（游览云驼风景区）
18：00—19：00
晚餐
晚 餐
19：00—21：00
野外生存训练
搭建帐篷、野外露营
22：00
就寝
D3
6：00—6：15
起 床
6：15—7：15
早 操
晨练、整理内务
7：15—7：40
早 餐
8：00—11：30
激情CS野战
真人CS野战----阵地战、攻坚战
11：45—14：15
休 息
午餐、午睡
14：30—18：00
求生训练
游泳、自救营救
18：30—19：30
晚 餐
晚餐、洗澡
19：30—21：30
励志电影
《三克的梦想》
D4
6：30—7：15
起 床
晨练、整理内务卫生
7：15—7：40
早 餐
8：00—11：30
团队合作
项目设计---- 蛟龙出海、挑战150、愚公移水
11：45—14：15
午 餐
休 息
14：15—18：00
创新力训练
项目设计---雷阵、养怪兽、创新盒子
18：00—20：00
晚餐、洗澡、洗衣服
20：00—21：30
狂欢之夜
篝火晚会---才艺表演
22：00
就寝
D5
6：30—7：00
起 床
晨练、整理内务卫生
7：15—7：40
早 餐
8：00—11：30
意志力训练
项目设计---- 风雨同舟、悬命一线、万里长城
11：45—12：30
休 息
午餐 午睡
12：30—13：30
结 营
结营仪式、发放结业证书、荣誉证书、集体合影
15：00---16：30
收拾行李
收拾个人物品及行李
16：30
胜利返回----爸爸妈妈亲子见面会！