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心是人的主宰， 具有很大的力量， 所以我们应该随时随地， 注意自己的起心动念．
2007年02月21日 23点02分
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我们每天都要接触很多人， 在频繁的接触中， 难免会跟别人发生摩擦或冲突， 或是因为外界事物而影响自己的心境， 这是现代人普遍的困扰之一。
2007年02月21日 23点02分
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想要保持一颗宁静的心， 是一门很深的学问， 并不容易做到．
2007年02月21日 23点02分
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当我们登上高山或是站在海边时， 一望无际的景色， 让我们敞开心扉， 此时， 世间纷纷扰扰的烦恼， 都会消失无踪！
2007年02月21日 23点02分
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level 9
我们的心， 如果也能够像原野、海洋、天空一样开阔， 就能够容下无限的东西， 也更能享受生命的自由！
2007年02月21日 23点02分
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心境不开朗就是哭， 心境豁达就是转苦为乐！ 禅宗特别强调「平常心」这三个字， 所谓平常心， 就是指我们非常清楚环境里的是是非非、好坏美丑， 对所有现象一目了然， 但却丝毫不受影响， 即使身处在那样的环境里， 也不会随外境起舞， 更不会受环境里的种种情况影响而浮动。
2007年02月21日 23点02分
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level 9
人有了定力之后， 就不容易被外界动摇， 能保持身心安定， 能把自己的情况看的更清楚， 对于能做、不能做、该做、不该做的事， 也都非常清楚， 这，就是智慧！
2007年02月21日 23点02分
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level 9
想要让心保持清明安定， 就不要心随境转． 「心随境转」是指失去自己的主宰， 老是被环境的动态所影响， 也就是说， 发生状况的时候， 心不要立刻被当下的环境所动．
2007年02月21日 23点02分
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最简单的方法就是： 观察呼吸从鼻孔出入的感觉， 或是观察内心的感受， 只要将注意力放在身体的感受上， 心情就会安定下来．
2007年02月21日 23点02分
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其实烦恼心未必都是不好的， 事实上它是清明心的基础， 因为，对于有善根的人， 遇到困难时， 觉得这是一种麻烦， 希望能够将它转变为宁静、清明的心， 这时候， 烦恼心反倒是一种助缘了。
2007年02月21日 23点02分
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所以， 如果懂得以智慧、慈悲来处理问题， 心里就不会经常打结， 而能清明自在， 那不管处身在任何的状况中， 都可以保持平静、稳定、自主、自在的心境．
2007年02月21日 23点02分
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level 9
闭上眼睛好好地想想： 自己是不是因为心浮气燥，而搞砸过很多事？ 自己是不是常常被环境、被人所影响？ 自己是不是常常为了小事生气不放过自己？ 「心里放不下别人，是没有慈悲； 心里放不下自己，是没有智慧。」
2007年02月21日 23点02分
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顶一下!10楼的让饿想起师洋!我发帖,不会砍楼把!
2007年02月21日 23点02分
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level 9
那颗金子做的心,换到一颗纯粹、坚强的心来面对一生。
2007年02月21日 23点02分
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太多的时候，太多的你我，听到的，只是我们自己心灵碎去的声音，而忽略了那个人也会难过也会心碎。 爱一个人的时候，我们是否该换一颗金子做的心，在理性和功利 的世界里面，留一片不会轻易碎裂的晶莹，给他（她）。
2007年02月21日 23点02分
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对一个朋友信任的深浅， 不是看你会不会对他笑， 而是看你愿意不愿意当着他的面哭。
2007年02月22日 00点02分
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很多东西究竟是不是真的， 只有在等到它结束之后才能知道， 在这一点上， 爱情与火柴的特性很相似。
2007年02月22日 00点02分
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