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![[Yeah]](/static/emoticons/Yeah.png)
![[拍砖]](/static/emoticons/u62cdu7816.png)
春节前还是49公斤63的小蛮腰，现在直接飙升到54公斤68的水桶腰。
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汉绝版
楼主
2012,7,20
早起体重：53.7公斤
早饭内容：两瓶农夫山泉，一个苹果，大概20颗葡萄，一块粗纤维饼干，一块黑芝麻片，一片善存
餐后活动：遛狗的时候间歇慢跑30分钟。做一点简单的家务活。
2012年07月20日 02点07分
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早起体重：53.7公斤
早饭内容：两瓶农夫山泉，一个苹果，大概20颗葡萄，一块粗纤维饼干，一块黑芝麻片，一片善存
餐后活动：遛狗的时候间歇慢跑30分钟。做一点简单的家务活。
2012,7,20 午饭内容：矿泉水一瓶，超市买的杂粮煎饼2块，约2两，做主食；2个青椒炒2个鸡蛋，还剩一点点没吃完。一个苹果。畅悠酸奶一小杯。 饭后内容：13点之后喝红茶。配苹果做茶点
2012年07月20日 04点07分
2012,7,20 现在已经吃完晚饭了 晚饭内容：中午剩的青椒鸡蛋，2两杂粮饼，一块白萝卜，一个苹果，一块西瓜 5点半继续喝红茶
2012年07月20日 08点07分
2012,7，22 早起体重：53.2, 早饭内容：一个梨，一片善存，一碗南瓜粥 ╮(╯▽╰)╭这两天老公病了，上不了网了
2012年07月22日 01点07分
2012，7,22刚刚吃完晚饭 晚饭内容：一碗杂粮粥，一点青椒炒鸡蛋，半碗面条，两瓣大蒜 饭后体重：53.7 下午吃了几个桃子
2012年07月22日 11点07分
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LZ加油~~我也立个目标吧，10月之前减到100斤
好吧其实我都一年多没称体重了，现在多少斤都不知道。。。
2012年07月20日 02点07分
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好吧其实我都一年多没称体重了，现在多少斤都不知道。。。
![[揉脸]](/static/emoticons/u63c9u8138.png)
乃是来得瑟的咩，拉出去蹂躏一百遍
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![[瀑布汗~]](/static/emoticons/u7011u5e03u6c57~.png)
姑娘，乃多高啊，太瘦也不好![[狂哭]](/static/emoticons/u72c2u54ed.png)
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![[啊！]](/static/emoticons/u554auff01.png)
有眼不识泰山啊。。。那就吃兰香子吧，买瓶柠檬汁配上好喝又饱腹，不会被消化掉，吃的啥样拉出来啥样。。。![[抖胸]](/static/emoticons/u6296u80f8.png)
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![[蛋花哭]](/static/emoticons/u86cbu82b1u54ed.png)
165，小肚子很丰满![[汗]](/static/emoticons/u6c57.png)
你这货是想要多受啊。
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