首先，告诉大家training（训练）里面的training schdule（训练表）是可以编辑的。
进入training（训练）后，点击右下角的文本样子的图标，选择一个training schdule（训练表），例如general。
见附图。
点击fitness那行的mudium是蓝色的，表示被选中。你可以点击其他的，如intensive。这样general这项training schedule中的 fitness的训练强度就改成了高强度
注：None, Light, Meduim, Intensive表示训练的强度，分别为不进行，低强度，中强度，高强度。
注：只有六个训练表，不能新建也不能改名字。
下面再给出两个从国外网站上看来的训练表，供大家参考。
1.根据年龄设置
Fitness: (Attack + Defense + Tactics + Fitness intense, Motivation medium)
针对所有22岁及以下球员（不在首发阵容中）
Attacking: (Attacking + Tactics intense, Fitness + Motivation + Defense to medium)
针对23-27岁的进攻型球员，或者23岁以下的首发进攻球员
Defense: (Defense + Tactics intense, Fitness + Motivation + Attack to medium)
针对23-27岁的防守型球员，或者23岁以下的首发防守球员
General: (Defense intense, Fitness + Tactics + Motivation medium, Attack light)
针对28岁及以上防守型球员
Technical: (Attack intense, Fitness + Tactics + Motivation medium, Defense light)
针对28岁及以上进攻型球员
注：如果是中场或者边后卫那种攻防兼备的球员，则需要在赛季中切换进攻型和防守型。
2.极端法(适合小牛）
general：（Attack + Defense + Tactics + Fitness + Motivation intense， goalkee none)
如果球员抱怨的话，再根据球员位置调整一下Attach和Defense的强度。比如把进攻球员的防守训练调至mudium。
这种训练法，要求球队有足够的板凳深度，以应付伤病和体能不足。
再补充一下对训练项目的解释（国外论坛上的，非官方，仅供参考）
Fitness = Pace, Stamina, Strength
Tactics = Crossing,Dribbling,Passing, Technique
Attacking = Shooting, Heading, Technique
Goalkeeping = Obvious
Defensive = Tackling, Heading, Technique
Motivation = Morale, (可能还影响精神属性)

技术贴多发点啊，有没有譬如战术的贴子翻几个过来

据说，用极端训练法训练，2，3个月属性有明显增长。球员的数据总和能有30左右的增长。

嗯，训练法是很重要，但还是得看看那些小牛们关键的数据哇~~~

技术贴，加精

都是哪些论坛啊，求网址

fmhvibe.COM.Uk据说那个存档编辑器就是这个网站出的

表示有用

顶

这样的帖子很好。

这个表示很不错 我可以练小妞了 哈哈

。
　　 ——来自iPhone5客户端　

受伤的怎办

我跟楼主方法，但年青球员经常受伤，把训练强度调低了也是这样

这样的帖子很好。

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