level 11
前天去锻炼，遇一猛男，手臂确实不错，臂围应该有40，年龄大概40出头，健身房一小伙说他的腿差点，他立马说腿不差，腿举可以1100斤，这个可信度有多大？目测腿围不超过58这样。。。。。
2012年07月12日 08点07分
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level 11
能插1100片子的腿举台 不好找吧 问问以前在哪练得不就知道了 是手摁着膝盖推么？片子足重么？腿举重台算多种？
2012年07月12日 10点07分
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没敢问，怕Y揍我。。。。。。
2012年07月13日 01点07分
level 12
腿举机还是可信的。做到深蹲两三倍的重量还是可以的。
我健身房几个维度很好的大叔 做腿举 两边20KG 25KG所有的片都加上 一边差不多8片左右吧 然后上面还可以放很多 或者趴人啊。。这个能做的重量本来就很大的。
只能说这个数据不算很夸张。他做不做的到我就不知道了。
2012年07月13日 03点07分
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大叔很忙，加上他刚来，没见过他练腿。。。。。
2012年07月13日 03点07分
