【减肥】2007-02-10 偶的减肥日记.
陈乔恩吧
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灰姑娘i恩 楼主
咳咳今天是二月十号...早上吃的鸡蛋白.中午吃的自个发明的蔬菜沙拉.超难吃.晚上还不知道咧现在是一点四十二分..
2007年02月10日 05点02分 1
level 8
挖哈哈,老板娘,你好强!话说,偶吃不来沙拉,怪怪的.
2007年02月10日 06点02分 2
level 12
这个可以减肥吗,呵呵,那希望减肥成功喔。到时别忘与大家分享心得。
2007年02月10日 06点02分 3
level 6
狠~~~~~预祝你减肥成功,回归苗条身材!!就像恩一样~~
2007年02月10日 06点02分 4
level 8
汗...湘湘老板娘橙子院长!偶要向你学习!偶要减肥!
2007年02月10日 07点02分 5
level 11
哈哈~~~我也在减肥我的秘诀就是晚饭只吃水果两个礼拜瘦了7、8斤所有哦好啦~~因为我比较胖所以效果明显~~~
2007年02月10日 07点02分 6
level 6
6楼的亲们..可不可以说详细点啊.. 我也好想减肥哦.. 谢了
2007年02月10日 07点02分 7
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各位亲减肥也要注意身体健康哦!
2007年02月10日 07点02分 8
level 7
灰姑娘i恩 楼主
最爱羿 真的吗??晚上只要吃水果就可以减呀..我也很肥.厚厚..看来偶也要这样....如果晚上吃水果..中午必须得吃小口饭..要不然.身体吃不消.
2007年02月10日 08点02分 9
level 9
减肥要适量,不能太超过了,还是身体要紧,别把身体弄坏了哦,身体可是革命的本钱呢!
2007年02月10日 09点02分 10
level 7
我也在减肥啦!两个多星期有瘦了10斤可是还是觉得自己胖,所以要继续啊!可是减肥很辛苦,有时候会撑不下去!所以要加油啊!
2007年02月10日 09点02分 11
level 0
女孩子,就应该维持身材!!!怎么都好,就别懒死!!!!!!!!我实在受不了我的同屋了!!!!!!!!!每天喊减肥,贪吃,还不爱干净!!!!!!!!煮了东西什么都不收拾,这种人不肥死才怪!!!!!!!!要减肥,就多运动,打扫卫生不是很好的运动吗?
2007年02月10日 12点02分 12
level 11
人人要做到:回帖十五汉字,带图双倍加分。回帖一定要满15汉字,标点和英文不算,否则等于没回。当天发帖回复不满10,该帖白发。顶旧贴没用。坚决杜绝裸奔。一个裸奔扣10个帖的分。多回精品帖,分数高于普通帖。完了,一个裸奔的,这个帖子不算分了。
2007年02月10日 12点02分 13
level 7
快过年了~偶也胖得不好意思去外婆家过年了..5555555555555     最后10多天~!!以恩恩为目标~加油!!!!!!!!!!!!
2007年02月10日 12点02分 14
level 11
老板娘啊~~~你还减啊`我不活了我````````
2007年02月10日 12点02分 15
level 11
我记得去年我一个军训一个星期胖了12斤~5月份我要去学农2个星期~~天~不敢想象
2007年02月10日 12点02分 16
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这个这个,我坚持不了啊,哭,所以现在发胖中,放假就是体重增加的来源啊
2007年02月10日 12点02分 17
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这几天特烦..所以猛吃东东..胖了哇...也要跟楼主一样..减肥...
2007年02月11日 00点02分 18
level 6
嘻嘻~~我现在不用减肥拉。才89斤减肥最重要的还是运动喔~~尤其是吃了东西休息一段时间后可以做些轻微的运动,减少热量~而且要看你吃的什么运动时间也不一样我最喜欢的运动就是爬楼梯,拖地和转呼拉圈,散步爬楼梯瘦腿,拖地是手臂,转呼拉圈瘦腰坚持下去是很有效的以前在那个公司我住七楼从来不坐电梯。一上一下一天爬好几趟。~很明显可以感觉到身体都轻了很多喔祝楼主减肥成功哦。~~
2007年02月11日 02点02分 19
level 6
晚上九点之后不能吃东西如果你睡得早的话我建议睡前一个半小时前绝对不可以吃东西喔
2007年02月11日 02点02分 20
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