刚刚做了100个仰卧起坐。。。睡了。。。
包头吧
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level 11
雙ル 楼主
2012年07月09日 15点07分 1
level 14
路过打点酱油哦
吹呢哇？
2012年07月09日 15点07分 2
雙ル
真的。。。可是没用。。。
2012年07月09日 15点07分
路过打点酱油哦
@双ル 没多大用，姿势不对，明天去问教练哇
2012年07月09日 15点07分
雙ル
做两次。。。一次50
2012年07月09日 15点07分
雙ル
回复@路过打点酱油哦 :恩。。。
2012年07月09日 15点07分
level 11
黑格比🌀🌀
硬了 、、、额现在也做不了一百了 [囧]
2012年07月09日 15点07分 3
level 11
雙ル 楼主
不好使。。。没用。。。还颈椎疼。。。
2012年07月09日 15点07分 4
路过打点酱油哦
明天5点 黄金鸟 准时见啊
2012年07月09日 15点07分
素拦履涎古巧CH
八段锦里左右开弓似射雕对颈椎有好处。没事自己找个视频看看练练！仰卧起对颈椎不怎么起作用的！
2012年07月09日 16点07分
level 15
小小LED
一百个……厉害！是一口气吗？
2012年07月09日 15点07分 5
level 1
太湖钓瘦
打羽毛球治颈椎很有爱
2012年07月09日 17点07分 6
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