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今天先mark下，第四遍了
2012年07月03日 13点07分
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![[彩虹]](/static/emoticons/u5f69u8679.png)
120到102![[睡觉]](/static/emoticons/u7761u89c9.png)
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坚持得怎么样了？我坚持了三个月，配合每天晚上快步走40分钟，晚上适当节食，减了二十五斤。加油！
2012年11月26日 01点11分
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暑假后来并没有做操了，最后还是用了绝食法，午饭少吃，晚饭不吃，决不吃零食，瘦到112，开学后又胖了回去，现在118，打算寒假继续减肥
2012年12月20日 02点12分