冬日里，对于每个爱美女性来讲，最大的担忧莫过于深裹在冬装中的双腿，有朝一日重见天日时，会变得臃肿不堪。其实这种担心大可不必，因为在我们的生活中，有许多唾手可得的修形美腿好食物。怎么吃能让腿儿更修长匀称？相信你一定很有兴趣知道！其实五谷杂粮里，有许多垂手可得的食物，含有大量美丽双腿所需的营养素，但往往因为美人儿的偏食，被冷落在一旁。现在不但要告诉你哪些营养素是美丽小姐不可或缺的，还要得寸进尺地向你提供14种严格精选出来的美腿食物。这些食物不但便宜又随处可见，每样都含有让双腿呈现迷人丰采的营养成份。提起菜篮，准备去搜刮这些让腿美美的食物吧！1、芝麻：提供人体所需的维他命E、B1、钙质，特别是它的“亚麻仁油酸”成分，可去除附在血管壁上的胆固醇，食用前将芝麻磨成粉，或直接购买芝麻糊以充分吸收美腿营养素。

他的手很快就从晦暗的窄巷中，寻获他所要找的人。 他粗鲁的将对方制住，固定在墙上，似命令又像威胁，却带着更多期望的对被他压制在墙上的年轻人说：“令扬，我很快就会回来的，我帮里那班兄弟你多留神些，他们会听你的，还有——”

样比鳞次的波浪起伏的 屋顶是多么美丽，用来梦想；

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屈服，虽然摆脱不了死亡。 波涛在你身上控碎，失去了力量， 飞溅出吓人的泡沫。

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吐舌头，天啊，光榆学院竟然可以这么排场，真不愧是全国最名贵的学院，难怪母亲要费九牛二虎之力将她送到这里来上学。虽然她真的很舍不得原来的同学和环境，但是，明晓溪是无往而不胜的，在这里她也会过得♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

然，她的神经警惕起来，那是什么？的d1c38a09acc34845c6be3a127a5aacaf　　在她刚刚走过的街道里……的f9a40a4780f5e1306c46f1c8daecee3b　　她象一只猫一样敏捷的退了回去，♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

皱皱鼻子，不对，有火药味。那几个大汉虽然穿着西装，但一看那几张脸摆明就是黑道像，在这一点上全世界的黑道倒都长的差不多。早就听说这里的黑道很猖獗，没想到第一天就让她碰♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

娘她生性好打抱不平，从小成长在最著名的“长胜武馆”，由父亲兼馆主的“武林第一人”明长河亲自调教，再加上天生骨骼清奇，使她从小到大与流氓阿飞打架从没输过。路见不平，拔刀相助是她的座右铭♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

她全身的汗毛竖起来，兴奋地睁大眼睛，呵呵，她好久没有打架了呢，骨头都有些痒了。（在她常走动的地方流氓阿飞都认得她，并且都被她很悲惨地“教育”过了，见到她只有躲的份，哪里还敢晃出来送死？）♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

好娇小的女孩子横空蹦了出来，双拳紧握，怒目圆睁，动作表情夸张，好象漫画中的卡通少女，口中怒喝道：“喂，你们这些♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

！”大汉痛得疵牙咧嘴，冷汗直冒。的e4bb4c5173c2ce17fd8fcd40041c068f　　明晓溪得意地笑：“哼！看你以后还敢不敢出来作恶！”的30bb3825e8f631cc6075c0　　剩下的三个大汉面色大变，目露凶光瞪着她！的cfecdb276f634854f3ef915e2e980c31　　眼看一场恶战在即，她全身的细胞都开始♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

恩赫睁开眼睛，看见两个美丽的少年正一瞬不瞬地盯着自己，兴奋的眼眸中露出期待的光芒。 他吸了一口气，鼻喉间残留的浓重的血腥味冲得他发晕，胃中一阵翻江倒海，呕吐了起来。 “呀呀！他怎么可以把我的血都吐出来啊！”其中一个少年带了点失望又带了点生气地叫了起来。 另一少年则拍拍他表示安慰：“这是自然反应啦，你刚刚变成吸血鬼的时候也这样的，你忘记啦？” “切，那么久远的事情谁还♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

道：“你好，我叫艺声。你可以叫丽旭妈妈，叫我爸爸。” “呀，为什么要叫你爸爸呀，恩赫明明是我的孩子！” “可是你别忘了，当你的血不够倒灌的时候，是我及时补给给他的。刚才真的很危险你知道吗，要不是我出手帮忙，你能进行得这么顺利吗？一个不小心，你恐怕会连自己的命都搭上哦。” “好啦，知道啦，你要当爸爸就当♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

我叫丽旭，虽然看上去比你小，但是我可是拥有两百多年寿命的吸血鬼哟，所以你应该像尊敬长辈一样尊敬我……还有他，他也是你的长辈。”他说着指了指身旁的另一名少年。 那少年笑了笑，补充道：“你好，我叫艺声。你可以叫丽旭妈妈，叫我爸爸。” “呀，为什么要叫你爸爸呀，恩赫明明是我的孩子！” “可是你别忘了，当你的血不够倒灌的时候，是我及时补给给他的。刚才真的很危险你知道吗，要不是我出手帮忙，你能进行得这么顺利吗？一个不小心，你恐怕会连自己的命都搭上哦。” “好啦，知道啦，你要当爸爸就当嘛。不过我们可得遵守事先的约定，恩赫的存在只有你知我知，不可以让特哥知道哦，否则他会骂♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

：“吸血鬼我知道，小时候奶奶给我讲过故事的。” “那么你知道我们刚才对你做了什么吗？” 恩赫迷惘地摇了摇头。 “你刚刚被我们初拥(注1)♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

三声，希澈终于忍无可忍地从床上爬起来，半眯着眼睛开了门。 门外的少年非常恭敬地九十度鞠躬，大声说道：“学长您好，我是新来的一年级生李东海。” 希澈剩下的一半瞌睡虫也全部跑光了。他这才想起韩庚早上出门前似乎的确跟他说过，有新的学弟要住进来。 “唔……”希澈揉了揉蓬松的头发，随意地侧了侧身，“进来吧，记得把门关上，卧室在西面，自己去找。”说着自顾自地进了♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

骂人的啦！” “知道了知道了，你真是越来越罗嗦了，是提前衰老的征兆吗？” 丽旭飞过去一脚，艺声也不避开，乖乖受他一脚，然后撒娇似地喊痛。 恩赫看了半天他们俩的打情骂俏，终于忍不住打断他们：“你们……到底是谁？我的爸爸妈妈明明在家里……” 两只吸血鬼怔怔地望着他三十秒钟之久。♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡

线地制止了他，“简单来说，你的老家是在一个非常非常偏僻的山村里面，而那个地方是我们吸血鬼根本不愿意呆的地方，对不对？” 恩赫点了点头：“吸血鬼我知道，小时候奶奶给我讲过故事的。” “那么你知道我们刚才对你做了♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡♡CY：www.cyworld.com.cn/yolanda27 ♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡二十年以后　你逾不惑我近知天命到那时　　　　╭┛ /　　 　　　　　　　╰═┛　☆希望我依然可以坐在台下　听你唱歌　为你鼓掌♡♡♡♡♡百度韩庚吧♡♡♡♡♡