我查出了甲状腺结节，1.8×1.8cm，其余检查都正常。医生说很大几率是良性的。让我随访。
在饮食上，不要吃刺激性食物，比如说辣椒。海鲜也不能吃。
我上网查了下，说是 萝卜也不能吃。那么，问题就来了：
胡萝卜能吃吗？还有什么不能吃？
我目前的饮食是：
早晨：杂粮（血糯米、高粱米、玉米、鸡头米、燕麦等……）煮成的稀饭，还会切一个小紫薯进去同煮。
下饭
菜是醋腌萝卜干。
中午：食堂。一荤一素一半荤。荤菜基本是鸡鸭鱼肉，素材中，洋葱我能不能吃？
晚上：千张切丝、西兰花切丁、杏鲍菇撕片，烫熟了，醋酱油凉拌。
每天饮食就是这样。请问我还该吃什么？
据说，刮肝经，会泻肝郁，会让结节变小，是这样吗？我主要是心情很不好，抑郁才得的结节。

萝卜可以吃，只要不是当主食，一次性大量进食，没有问题的。

加碘盐、海带、紫菜等含碘量高的食品尽可能不吃，辣椒等刺激性食品能忌就忌，海鲜少吃，其他随意，不要谈结色变，过于关注。当然，最重要的是要心情开朗。供参考。

加碘盐、海带、紫菜等含碘量高的食品尽可能不吃，辣椒等刺激性食品能忌就忌，海鲜少吃，其他随意，不要谈结色变，过于关注。当然，最重要的是要心情开朗。供参考。

饮食还是需要多样化，不必太过注意有结节，如果没有甲减的话尽量少吃碘多的食品。即低碘饮食有助于减轻甲状腺负担。其它没有什么的。

我觉得没必要向你这样谨慎吧，饮食还是要全面些好，只是在刺激性食物方面尽量少吃些，也不是说绝对不可以吃，像你这样会营养不良的，对身体反而更不利，注意饮食是一方面，重要的是注意休息，心情要开朗，精神要放松，凡事不要钻牛角尖。仅供参考。

谢谢亲们～～～～～～～～～～～～·
我在减肥中～～～所以吃得比较清淡些，呵呵