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主持人:虽然想回家见亲人的心情很急切，但是安全更重要。何洁:对对，回家赶着看爸爸妈妈也不要赶夜路。主持人:这也是何洁自己的教训提醒所有的朋友，作为贺岁行动当中很重要的一点。何洁:对，一个项目。（笑）主持人:比如说这个活动很多朋友说，其实何洁最近也挺忙的，明天还要赶到沈阳是吗？何洁:对对对，希望趁快回家过年了，这段时间大家也挺忙，趁这个时间告诉大家，一定多多提醒大家要注意安全。 网友:宝宝明天来沈阳多穿一点，我们这里挺冷的，我们明天在这里给你准备了平安果。主持人:还有很多朋友希望何洁不要太劳累，你看河北的，湖南、重庆、浙江、天津的很多朋友都还是希望经常能看到你。何洁:没问题，没问题，其实上新浪之前已经有很长时间没有这样宣传过了，（笑）因为专辑之后宣传完了就很少有机会像这么坐着这么聊天给大家宣传一些什么事情，感觉挺新鲜的，挺带劲的。（笑） 主持人:这段时间一个是休息，另外还有新的工作。何洁:对对对，就是年求要开始做专辑了。主持人:第二张专辑？何洁:对对对，肯定在之前会拍一部电视剧。所以年后应该会很忙。主持人:赶紧介绍一下新的工作，先说说电视剧，很多朋友关注着。何洁:电视剧现在我在看那个剧本了，我觉得还挺好玩的。主持人:是个时装偶像剧？何洁:应该算吧，我也说不上来。我在里面演了一个角色，那个角色跟我挺贴的，挺好玩的，这次听说在剧里面还有国内的很多大腕儿级的明星，所以我很期待这一次的表演，能够跟他们学到很多东西。 主持人:对自己演戏应该挺有信心的。

何洁:还好吧。（笑）主持人:我觉得何洁努力一下会成为又一个实力派的演员。何洁:没有没有，演戏可以多尝试一下，可以体会不同的生活，其实在唱歌上面可以帮助自己很大的，起码学会怎么用情用心唱一首歌。主持人:很快电视剧就开拍了？何洁:年后吧。主持人:过年回到家和父母在一起吗？何洁:对，我这次过年一定是回家要跟爸妈过的。推掉了一些工作。主持人:一年真的很少能跟父母在一块。何洁:对对对，过年那么重要的时间，希望一直待在外地的朋友们，过年的时候多去陪陪爸爸妈妈，可能一年之内，端午节、中秋节不能回家跟爸妈一起过，我觉得新年一个节日一定要全家团员。 网友（成都小海）:宝宝新年新气象。网友:严重期待第二张专辑。何洁:（笑）肯定不会让大家失望的，肯定。主持人:还是会和爱回的合作吗？何洁:这次可能不会了，但是这次的质量是不错。基本上找了很多很多的制作人，收集了很多很好听的歌，会更强加在舞蹈上面，所以第二张专辑可能会。主持人:是不也有经常练舞什么的？何洁:准备，现在开始在强身健体。（笑）就希望第二张专辑给大家带来不一样的感觉。主持人:大家真的是非常期待，其实第一张专辑《发光体》， 已经让大家非常惊艳了。何洁:还好吧。（笑）主持人:因为我觉得第一张专辑了有不同的舞曲还有很女人心情的味道。

何洁:其实当初出这张专辑的初衷，包括后面发光专辑的那本书，希望大家多了解自己，我毕竟跟一般的新人出道不一样，我是从比赛出来的，我出唱片之前认识了，我希望大家能够了解我，所以那张专辑做得比较杂一点。 主持人:第二张呢？何洁:我觉得曲风会统一一些。（笑）主持人:我们先提前猜测一下。何洁:当然也有很多慢歌。网友:梁山的彝族同胞，希望能够继续关注你。网友:很关心3月25号何洁的生日怎么过？主持人:数数也要快了。何洁:对，我要过生日了，已经二月份了，三月份，不知道。主持人:现在感觉上会在片场？何洁:没有，那时候还没有开片呢？主持人:练舞，舞蹈教室。何洁:不知道，（笑）再说吧。网友:宝宝要过生日了，开始准备礼物了，送你什么呢？网友（晴天）:送你神秘大礼物。何洁:我都不知道我要过生日了，我在工作之前从来没有像现在这样不记得自己的生日，像我以前上学的时候，一到一月份开始数日子了。主持人:还有邀请去上海给你过生日的网友。何洁:谢谢。网友:希望在生日的时候拿奖。何洁:谢谢。网友:今天看到的何洁越来越漂亮了，瘦了好多了。主持人:我们也看到关于何洁的新闻标题叫“爆瘦”。何洁:我看到最近有消息说是吃蛔虫，我没有说过这句话。主持人:大家觉得你瘦的程度很大。何洁:（笑）说我要出绝招，吃蛔虫。主持人:结果是什么样呢？天天吃黄瓜？何洁:没有没有，很少吃。喝酸奶。主持人:你这样马上投入到练舞当中，会不会担心体力透支？何洁:不会，我请了营养师，有很多的调养工作。主持人:我觉得对何洁来说是挺难的事情。戒吃是很难的。何洁:没关系，已经通过一年戒了，第二年会很好。（笑）网友:生日会出碟子吗？何洁:出碟？出什么碟？主持人:就是希望做一个隆重的生日会，把现场的生日会录下来。何洁:还没有安全。主持人:跟公司好好建议一下。何洁:再说吧，看到时候没有工作的话，再去。主持人:刚才还有朋友说，上网上很多朋友，说何洁要和春春要去和几个地方。何洁:好像要去好几个地方，不知道跟不跟她去。主持人:是做宣传？何洁:是过去开一个演唱会还是什么的。主持人:现在何洁已经积累了很多演唱会经验。何洁:还好。其实也开了一场。

主持人:我们经常会各种舞台上肯定你。何洁:作为一个歌手应该这样。网友:什么时候去泰国拍广告。何洁:过两天就会去。主持人:现在去泰国真的是好日子，那边很暖和。何洁:对，很热，我去年北京下雪的时候去的，都已经把我热得不行了，我估计这次去会更热。主持人:但是有非常多的好吃的，不知道何洁能不能？何洁:啊？你喜欢吃泰国菜吗？我不喜欢吃泰国菜。主持人:这个辣和你的习惯不一样。何洁:是那种又酸又甜又辣。主持人:泰国应该还不错，有好多很好玩的。何洁:其实还好，我去年的时候基本是在工作，和我去的经纪人，我们四个人买了四双拖鞋。（笑）主持人:今年会好好购物吗？何洁:这次去比上次去时间长一点。主持人:是什么广告？何洁:还是饮料广告。雪碧。网友:那两个请客的“盒饭”，我们严重嫉妒。何洁:上次去正好碰到了，他们悄悄帮我不单付了。（笑）我真的不好意思。主持人:这两个“盒饭”已经变成了大家嫉妒的“盒饭”。何洁:谁让他们要去呢。（笑）主持人:我相信何洁要天天去哪儿吃饭很多人都抢着买单。何洁:那不行。主持人:很多上海的朋友希望你去上海过生日。何洁:因为很久没去上海了。主持人:但是家乡呢？何洁:家乡更久了，我回贵阳，上一次我专辑宣传的第一站去的，你想想多久？我八月份出的专辑。主持人:半年。何洁:对。主持人:怪不得这里很多贵阳的朋友都很想你。何洁:我也很想他们，真的很长时间没有去了。主持人:接下来又很忙碌地工作，第二张专辑的时候可能还会去。何洁:我希望吧。主持人:其实有一年多忙碌地工作，已经慢慢适应这个节奏了吗？何洁:差不多的。但是这段时间休息对我来说真的是一个缓冲，特别地舒服。主持人:有趁机享受一下？何洁:对，享受生活，每天可以睡到自然醒，宣传的时间天天排通告非常满，每天早起晚睡，现在开始补觉。 主持人:你自己现在赶去逛街吗？何洁:没关系，在北京还好，在别的地方就不行了。北京可能他们见得也多了。我自己也不是那么夸张的。主持人:会戴着墨镜去的？何洁:我不太喜欢带大墨镜。主持人:北京的朋友注意一下，没准在你旁边的挑衣服的就是何洁。

何洁:因为那种歌曲很安静，就像我的歌《你一定要幸福》，很舒服，所以当时我在首唱会上我做了处理，我跟乐队老师说，尽量安静一点。主持人:刚才很多网友说这首歌非常喜欢。我有很多朋友去KTV的时候都会点这首歌。何洁:如果你看了以后更喜欢看。我当时拍完一遍我哭一遍。主持人:当时特别有感觉了？何洁:对对对，当时在录音棚的时候，我把灯全部关掉，闭着眼睛唱。主持人:我最近看到何洁录音速度特别快？何洁:我录音特别快也不知道为什么。主持人:悟性高，我觉得何洁在歌坛上起步也很大。何洁:觉得真的属于要女孩在蜕变，对于我来说慢歌、快歌、舞曲，对于我来说我唱得挺舒服的，各种风格，我觉得何洁还没有到定位的时候，我觉得趁这个大好时间让大家多多看一下何洁。我知道以后会不会变，可能以后都是唱什么歌都行，（笑）对于我来说唱hip—pop和R&B，我在下面很喜欢听，但是没有像舞曲，更直接一点像《发光体》这样，来得更轻松一些。 主持人:我知道第一张专辑经历了很多复杂的过程。何洁:毕竟是第一张专辑很慎重。主持人:我知道当时你的经纪人拿着你的小样，去给业内人士听，让他们帮着选主打歌。何洁:对对对，所以这张专辑能出来，能那么好，真的是公司的工作人员和我身边的朋友帮了我很大的忙。主持人:后来你是超女比赛出来的，紧接着又是一轮的超女，很多记者有没有问你，比如说长江后浪推前浪。这样的问题问多了是不是也挺难受的。何洁:不是挺难受，我觉得没有必要，我觉得大家在一个公司能够走在一起是缘分，对于我来说现在还没有让我感觉有压力的人，因为大家的风格都不一样，他们说艾萌萌跟我冲，我说她跟我不一样。 主持人:其实萌萌跟你还算是一个公司。何洁:对对对，好像是，（笑）我不太多过问她们的事情。主持人:有朋友问林俊杰给何洁写单曲，写完了吗？何洁:不知道。主持人:应该说非常让人期待，因为他是音乐上的要才子。何洁:对对对，他是很棒的。主持人:你第二张专辑有没有想跟谁合作一首？何洁:更多的细节还没有落实到。主持人:我想应该是今年年中，去年发片的时间。何洁:差不多。主持人:第二张跟大家见面了。何洁:我们今天好像扯远的。网友:因为何洁在石家庄出了不好的事情，担心你下次不回来石家庄了。何洁:不会不会，（笑）下次去我会坐火车。其实我蛮喜欢坐火车的，上次去成都，他们送了我一副小麻将。 主持人:是不是水战到底。何洁:他们上次送了我一副小麻将，就这么小，很小很小，那么小一点点。主持人:可以在火车上打。何洁:对啊对啊，卧铺车箱可以打。主持人:成都生活的人是不是都比较喜欢休闲娱乐的活动？何洁:对对对，成都跟贵阳差不多，就是我老家。只是成都宣传更多，成都城市比较大，贵阳是一个吃喝玩乐的地方，云贵川差不多。主持人:你现在拿这种麻将有机会玩儿吗？何洁:有啊，怎么没机会，自从他们拿了这副麻将给我，我就有更多的时间打麻将了。（笑）主持人:因为原来不是喜欢这个火车，是因为火车上有更多的时间可以玩儿。

主持人:一年真的很少能跟父母在一块。 何洁:对对对，过年那么重要的时间，希望一直待在外地的朋友们，过年的时候多去陪陪爸爸妈妈，可能一年之内，端午节、中秋节不能回家跟爸妈一起过，我觉得新年一个节日一定要全家团员。 网友（成都小海）:宝宝新年新气象。 网友:严重期待第二张专辑。 何洁:（笑）肯定不会让大家失望的，肯定。 主持人:还是会和爱回的合作吗？ 何洁:这次可能不会了，但是这次的质量是不错。基本上找了很多很多的制作人，收集了很多很好听的歌，会更强加在舞蹈上面，所以第二张专辑可能会。 主持人:是不也有经常练舞什么的？ 何洁:准备，现在开始在强身健体。（笑）就希望第二张专辑给大家带来不一样的感觉。 主持人:大家真的是非常期待，其实第一张专辑《发光体》， 已经让大家非常惊艳了。 何洁:还好吧。（笑） 主持人:因为我觉得第一张专辑了有不同的舞曲还有很女人心情的味道。 何洁:其实当初出这张专辑的初衷，包括后面发光专辑的那本书，希望大家多了解自己，我毕竟跟一般的新人出道不一样，我是从比赛出来的，我出唱片之前认识了，我希望大家能够了解我，所以那张专辑做得比较杂一点。 主持人:第二张呢？ 何洁:我觉得曲风会统一一些。（笑） 主持人:我们先提前猜测一下。 何洁:当然也有很多慢歌。 网友:梁山的彝族同胞，希望能够继续关注你。 网友:很关心3月25号何洁的生日怎么过？ 主持人:数数也要快了。 何洁:对，我要过生日了，已经二月份了，三月份，不知道。 主持人:现在感觉上会在片场？ 何洁:没有，那时候还没有开片呢？ 主持人:练舞，舞蹈教室。 何洁:不知道，（笑）再说吧。 网友:宝宝要过生日了，开始准备礼物了，送你什么呢？ 网友（晴天）:送你神秘大礼物。 何洁:我都不知道我要过生日了，我在工作之前从来没有像现在这样不记得自己的生日，像我以前上学的时候，一到一月份开始数日子了。 主持人:还有邀请去上海给你过生日的网友。 何洁:谢谢。 网友:希望在生日的时候拿奖。 何洁:谢谢。 网友:今天看到的何洁越来越漂亮了，瘦了好多了。 主持人:我们也看到关于何洁的新闻标题叫“爆瘦”。 何洁:我看到最近有消息说是吃蛔虫，我没有说过这句话。 主持人:大家觉得你瘦的程度很大。 何洁:（笑）说我要出绝招，吃蛔虫。 主持人:结果是什么样呢？天天吃黄瓜？ 何洁:没有没有，很少吃。喝酸奶。 主持人:你这样马上投入到练舞当中，会不会担心体力透支？ 何洁:不会，我请了营养师，有很多的调养工作。 主持人:我觉得对何洁来说是挺难的事情。戒吃是很难的。 何洁:没关系，已经通过一年戒了，第二年会很好。（笑） 网友:生日会出碟子吗？ 何洁:出碟？出什么碟？ 主持人:就是希望做一个隆重的生日会，把现场的生日会录下来。 何洁:还没有安全。 主持人:跟公司好好建议一下。 何洁:再说吧，看到时候没有工作的话，再去。 主持人:刚才还有朋友说，上网上很多朋友，说何洁要和春春要去和几个地方。 何洁:好像要去好几个地方，不知道跟不跟她去。 主持人:是做宣传？ 何洁:是过去开一个演唱会还是什么的。 主持人:现在何洁已经积累了很多演唱会经验。 何洁:还好。其实也开了一场。 主持人:我们经常会各种舞台上肯定你。 何洁:作为一个歌手应该这样。 网友:什么时候去泰国拍广告。 何洁:过两天就会去。 主持人:现在去泰国真的是好日子，那边很暖和。 何洁:对，很热，我去年北京下雪的时候去的，都已经把我热得不行了，我估计这次去会更热。 主持人:但是有非常多的好吃的，不知道何洁能不能？ 何洁:啊？你喜欢吃泰国菜吗？我不喜欢吃泰国菜。

主持人:当时特别有感觉了？ 何洁:对对对，当时在录音棚的时候，我把灯全部关掉，闭着眼睛唱。 主持人:我最近看到何洁录音速度特别快？ 何洁:我录音特别快也不知道为什么。 主持人:悟性高，我觉得何洁在歌坛上起步也很大。 何洁:觉得真的属于要女孩在蜕变，对于我来说慢歌、快歌、舞曲，对于我来说我唱得挺舒服的，各种风格，我觉得何洁还没有到定位的时候，我觉得趁这个大好时间让大家多多看一下何洁。我知道以后会不会变，可能以后都是唱什么歌都行，（笑）对于我来说唱hip—pop和R&B，我在下面很喜欢听，但是没有像舞曲，更直接一点像《发光体》这样，来得更轻松一些。 主持人:我知道第一张专辑经历了很多复杂的过程。 何洁:毕竟是第一张专辑很慎重。 主持人:我知道当时你的经纪人拿着你的小样，去给业内人士听，让他们帮着选主打歌。 何洁:对对对，所以这张专辑能出来，能那么好，真的是公司的工作人员和我身边的朋友帮了我很大的忙。 主持人:后来你是超女比赛出来的，紧接着又是一轮的超女，很多记者有没有问你，比如说长江后浪推前浪。这样的问题问多了是不是也挺难受的。 何洁:不是挺难受，我觉得没有必要，我觉得大家在一个公司能够走在一起是缘分，对于我来说现在还没有让我感觉有压力的人，因为大家的风格都不一样，他们说艾萌萌跟我冲，我说她跟我不一样。 主持人:其实萌萌跟你还算是一个公司。 何洁:对对对，好像是，（笑）我不太多过问她们的事情。 主持人:有朋友问林俊杰给何洁写单曲，写完了吗？ 何洁:不知道。 主持人:应该说非常让人期待，因为他是音乐上的要才子。 何洁:对对对，他是很棒的。 主持人:你第二张专辑有没有想跟谁合作一首？ 何洁:更多的细节还没有落实到。 主持人:我想应该是今年年中，去年发片的时间。 何洁:差不多。 主持人:第二张跟大家见面了。 何洁:我们今天好像扯远的。 网友:因为何洁在石家庄出了不好的事情，担心你下次不回来石家庄了。 何洁:不会不会，（笑）下次去我会坐火车。其实我蛮喜欢坐火车的，上次去成都，他们送了我一副小麻将。 主持人:是不是水战到底。 何洁:他们上次送了我一副小麻将，就这么小，很小很小，那么小一点点。 主持人:可以在火车上打。 何洁:对啊对啊，卧铺车箱可以打。 主持人:成都生活的人是不是都比较喜欢休闲娱乐的活动？ 何洁:对对对，成都跟贵阳差不多，就是我老家。只是成都宣传更多，成都城市比较大，贵阳是一个吃喝玩乐的地方，云贵川差不多。 主持人:你现在拿这种麻将有机会玩儿吗？ 何洁:有啊，怎么没机会，自从他们拿了这副麻将给我，我就有更多的时间打麻将了。（笑） 主持人:因为原来不是喜欢这个火车，是因为火车上有更多的时间可以玩儿。 何洁:但是我觉得现在火车上春运，很多人赶着回家，希望大家晚上睡觉看着自己的包，在火车上用过的毛巾还有洗漱用品希望大家火车上用完就不要用的，买一些在火车上过的一些布什么的。 主持人:你说到这儿，我有一些朋友，比如经历过类似的事情，就会有恐惧证。 何洁:为什么？ 主持人:比如说碰到飞机很颠簸够再也不敢坐飞机。 何洁:我前段时间会，但过了一段时间就好了。我刚开始坐车，如果车过石头路的时候就会抖，我就会很怕，会有后遗症。 主持人:但我觉得何洁你那么小的年龄经历很多事情。 何洁:还好，不用等到以后大了再经历，那就晚了。 主持人:很多媒体说，何洁当时是利用这个事情炒作。 何洁:其实那天完了之后，我公司很多人看我，家里又小，一下子来了十几个人，当时坐都没地方坐了，当时公司说会不会？说什么炒作之类的事情？我说那让他说去吧 ，我说你们过来看我出来吃顿饭怎么了，出去我还是伪装挺严实的，我不知道他们怎么找到我的，还看到我有吃我哪里吃多少？我伤口刚刚缝好吃，又不能吃酱油，又不能吃海鲜，又不能吃辣的，我坐在旁边吃白菜。