刚才开的报道帖，刚发布就封了，下文都没发出来
进入正题，谈谈我对辟谷的理解吧。
首先本人年龄不大，最初根本不知道什么是辟谷，仅仅以为是不吃饭，这根本就是误解。要知道，受到10几年学校科教的洗礼，辟谷这种伪科学是入不了眼的。西医是讲究科学性的，我也曾是十分相信的。但随着渐渐长大，越来越发现西医的诊断之中却掺杂着许多的伪科学。
举个简单的例子，癌症这样病，到底是如何得的，西医经常会从吃的、喝的、生活工作环境等方面来总结，这些算是科学性的病因。但是也会有很多西医的医生会询问病因难定的患者，是不是经常生气怄火啊，是不是受到过什么刺激啊一类的问题，这些也会被算进病因之中。而胃病方面，胃溃疡、胃穿孔的病因，西医也会经常归纳为压力过大、精神长期紧张等等。科学解释不了的病因就这样用伪科学解释了起来。
科学和伪科学，其实不过是对人类能够解释和不能解释的知识和现象的划分。
好了，那既然生气怄火压力大能够给人带来疾病，那么反其道而行，不生气、不怄火、学会自我减压，那无疑就会为我们带来健康。能够自我保持调整良好的心态和精神，长存大爱之心，我想这便是养生，这便是我对佛道心术的初识。
我现在所理解的辟谷，就是带着这些佛道的心术，静心养气的去绝食，去清理肠道的垃圾，达到健康的目的。

去年的时候，在一些健康节目就看到说辟谷养生，每月禁食几天，能够清理肠道垃圾，可以很好地保健养生。当时觉得真是扯淡，我妈说，在我很小的时候，还住在旧楼的时候，邻居有位阿姨就时常练习辟谷，听说好几天好几天一口饭不吃，听完觉得有些意外。
由于自己身体不是很好，尤其是内分泌方面不怎么样，所以虽然很是怀疑，但是对于辟谷这一事物还是很感兴趣。之后便开始慢慢关注了起来。

欢迎欢迎！ 说的有道理， 继续讲啊。。。
搬个小凳子坐等

先休息了，以后再娓娓道来~

中国的辟谷渊远流长，你的故事也引人入胜，期待精彩继续啊

期待

辟谷文化是老祖宗留下来的东西 我们要好好发扬

楼主认识很深刻哈,坐沙发学习啦!

学习喽，坐等继续更新

没下文了？

哈哈，没想到有这么多人回帖，看来现在学习辟谷的人很多啊~

再继续讲一点儿
我逐渐关注辟谷之后，首先先去仔细读了遍百科，不知道什么事儿就要问度娘，这两年已经养成这习惯了~
首先看百科，一大长串下来都是在讲辟谷出自佛道修行，是修仙成佛方面的手段之一，然后又一大长串讲历史有谁谁辟谷，有哪家哪家进行弘扬。在辟谷效果里面讲到的一般都是一些辟谷之人年数已高，面色红润，身强体壮之类的，于是我便稍稍了解了，辟谷的主旨是健康、长寿。然而以前认为的主要功能——减肥，却很少提及。

我的老妈从我记事儿起，就加入了妇女减肥的行列，最近经常去逛减肥吧，里面也有些人在辟谷。有时老妈跟我讲减肥吧里面的人和事儿，有时就会讲到里面的辟谷的人。年初的时候吧，里面有个女孩进行了长达一个月的辟谷，每天都在贴吧进行记录，当时感到十分惊叹。而且根据记录来看，女孩的身体状况也算良好。虽然不知道她有没有更健康了，不过辟谷饿不死人我是信了。
说到这里，来点儿题外话……那个，减肥吧里面，大部分的帖子好像都是在谈吃的……

我有个朋友今年五十几岁了，今天辟谷第十一天很兴奋的跑来看我，脸上的皱纹不见了。起色也好了，连平时发白的嘴唇也变的红润起来了
羡慕中

辟谷到底是真的还是假的啊！？......

皱纹都能去除？
……
这个还真没听说，有点儿神哦

以前叫我说，就是假的
现在叫我说，应该是真的，我也没完完全全去相信，只是多少相信了些。现在慢慢去认识了解吧

哈哈，刷新网页突然发现这里改版了，页面看着精致些了，不知道其他方面怎么样~

接着昨天的说，减肥吧里面有数不清的大姐、小妹、婶婶在断食减肥，那么她们都算辟谷吗？
我觉得不然
虽然辟谷和断食在行为上是一样的，但是在精神层面应该很不相同。因为古人们都是抱着修身养性成仙的心态去实施断食，于是称之为辟谷。在兵荒马乱的古代，饿死的人不计其数，同样是不吃饭，但不是修行的人就会被活活的饿死。
辟谷是门学问，是门心术，掌握的人便升华了，没掌握的就饿死了（嘛，现代倒是不可能有谁练辟谷活活把自己饿死吧）

上面的这些就是我目前对辟谷的认识和理解，至于如何能做到辟谷，如何掌握这门学问，如何习得这门心术，还是完全不知道，于是我便来到这里向前辈们学习了~