从小害怕各种虫,无论节肢类的蚂蚱,蜈蚣.还是肉肉的菜青虫,毛毛虫.甚至在土壤里蜿蜒的蚯蚓.每次看到都不能抑制的尖叫.蹦跳.或者眼泪横飞.先时还轻些,后来连柳絮,棉花条之类与虫类似的物体都归在恐惧之列.而相反对于大家都害怕的老鼠,蟑螂,却不以为然.完全可以不眨眼的将其治于死地.(一次徒手捉老鼠被咬N口.没咋样.
)
传说怕打雷的小孩是妖怪托生的,上辈子怕遭天谴,这辈子依然害怕打雷.我从小就是这样的孩子.只要下雨打雷,心跳立刻加速,大脑一片空白.满心只想找个最小最小的角落躲起来. 最难为情的恐惧是,害怕卫生间冲水的声音和独自乘电梯.自己在卫生间冲水总是害怕冲出来的都是血或者头发什么的.听见哗哗的水声就想逃走。由此引申害怕所有的水声，一个人在家不是万不得已自来水也不放。而在电梯里,感觉如同在无人的荒岛.各种版本的恐怖片情节纷纷涌上心头.
无意看到关于恐惧症的描诉.是病人极力回避害怕的客体及外界环境所具有的特征.且明知到自己这种害怕不合理,不正常,自己却不能克服和避免. 治疗的方法是把最恐惧的东西由轻到重列在卡片上,或者多经历恐惧,慢慢适应.
于是找来虫虫的图片,看着努力让自己不尖叫,不寒毛直竖，但结果却无力的发现我不但怕活的虫，纸上画的也害怕。一直看下去一定崩溃所以决定不给自己找罪受了。
关于雷声和闪电，一个人在家的时候避免不了有这样的情况，每次都告戒自己不怕，不怕，自然现象而已。却身不由己的爬上床，找最厚的被子钻进去，不窒息坚决不出来。
去卫生间，乘电梯努力的不想鬼故事和恐怖片。自己也写鬼故事。没啥了不起。但思想这东西有时候也不太听话，不想就偏要想。会不会有个人头滚进来
。会不会有个拎着斧头的杀人狂？越想越害怕 。

总而言之，书本上的东西有时也不全可靠，克服恐惧症的方法完全失败。
不知道朋友们是否也有和我一样的困惑？又是怎样克服滴？大家一起讨论下。


我现在恐惧的，是为啥我一发帖子就没啊~~~~~~~~~~！！

很给力……

我最怕黑了，怕鬼神之说，看见毛毛虫之类的就感觉恶心

传说怕打雷的小孩是妖怪托生的,上辈子怕遭天谴,这辈子依然害怕打雷.
听见没？

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我不怕耗子，不怕蟑螂！
我就怕蛇和毛毛虫

传说怕打雷的小孩是妖怪托生的,上辈子怕遭天谴,这辈子依然害怕打雷。
找到原因没？？

你的五楼都消失了，还得瑟……

楼主说了，你上辈子是妖怪~！

唉 什么虫子了 老鼠了 蛤蟆了 打雷了 刮风了 黑了。。。等等的都不怕
朕 就怕老婆

你的意思就是说，你老婆比蛤蟆还厉害呗

不是比癞蛤蟆厉害 而是朕爱老婆 不爱癞蛤蟆 你的明白

我喜欢当妖怪，有问题吗？

哦，在你那里爱和怕是一个意思，
看来你真是怕她在心口难开哦

没问题，预祝你下辈子托生成人妖~~~~

没文化，人妖是托送的么？
切……

嗯，别管是咋弄的，下辈子你就当人妖好了~

那你就站中间好了%

不知道朋友们是否也有和我一样的困惑？又是怎样克服滴？大家一起讨论下