【6个瘦腰好习惯】亲~你做到了几个？
培华吧
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level 7
雀跃的甜橙 楼主
【6个瘦腰好习惯】
1.吃饱了多走动 吃完饭后，走动30分钟。
2.无聊多转转呼啦圈，帮助消化和排便。
3.有事没事常收腹。
4.早晚各30个仰卧起坐，最好结合跑步或者游泳等有氧运动。
5. 没事喝点功夫茶，如：荷叶茶，普洱茶，乌龙茶。
6.保持常逛街的习惯

2012年06月12日 03点06分 1
level 9
打劫糖醋小排
[Yeah]记住啦
2012年06月12日 04点06分 2
level 11
小小麻籽要奋斗
。。。一个都没做到
2012年06月12日 04点06分 3
level 8
璐村惂鐢ㄦ埛_0WW2Z44馃惥
我一个也没有哦 也怪不得 以后要做
2012年06月12日 05点06分 4
level 9
东方凌菲
呼啦圈反弹很厉害，
2012年06月12日 06点06分 5
level 8
我想飞AAA
每天在宿舍楼道里有转呼啦圈的，我也没看到，效果有多大啊　
2012年06月12日 07点06分 6
level 9
小男孩の小女孩
[Love]
2012年06月12日 09点06分 7
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