健身时，做什么组的运动，锻炼那块肌肉。套图讲解!!（全套图） - 凡人修仙传吧

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 05点06分 1

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 05点06分 2

俺叫二愣子

草流搬的吧

2012年06月08日 06点06分

jimzzz

@俺叫二愣子网上找的

2012年06月08日 06点06分

jimzzz

@wo635163703 那就发出来呗共享

2012年06月08日 06点06分

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chenninghh

2012年06月08日 05点06分 3

jimzzz

咋了热啊

2012年06月08日 06点06分

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 05点06分 4

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 05点06分 5

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 05点06分 6

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zhswpu

顶个

2012年06月08日 05点06分 7

jimzzz

握爪

2012年06月08日 06点06分

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chenninghh

楼主发的东西很直观，很好很强大，顶了

2012年06月08日 05点06分 8

jimzzz

呵呵我看有人在发结果发一半跑了说回来再发怒了我直接找来自己发

2012年06月08日 06点06分

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 05点06分 9

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龙与过

留名

2012年06月08日 05点06分 10

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丿执笔灬绘红颜

直播？好图啊，复肌的呢？

2012年06月08日 05点06分 12

jimzzz

对一直播完

2012年06月08日 06点06分

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 05点06分 13

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💫枫灬吟月

毛吧，举重运动员为什么都是胖子，看比赛的时候都有大肚子

2012年06月08日 05点06分 14

jimzzz

表问我问题我只管发图

2012年06月08日 06点06分

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来无影去无踪2

有次上厕所，老式蹲坑的。站起来的时候手机咕噜掉下去了，我忙低头看：还好，贴在坑上没掉底。我俯身正要拾起来，突然来了一条短信，嗡嗡……手机随着一番震动滑下深坑，留下了坑底浮上的一串气泡！擦，尼玛，手机我不要了，我只想知道那条短信是TM谁发的。。

2012年06月08日 05点06分 15

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jimzzz 楼主

一次发多张图浏览器会死掉郁闷

2012年06月08日 06点06分 16

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 06点06分 17

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 06点06分 18

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 06点06分 19

chenninghh

这个姿势活动的肌肉多

2012年06月08日 06点06分

jimzzz

@chenninghh 呵呵这个腿是曲的

2012年06月08日 06点06分

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 06点06分 20

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jimzzz 楼主

2012年06月08日 06点06分 21