关于翻滚的问题。。 - traceur吧

level 9

Tyloo_pd 楼主

翻滚也已经练好长时间了，总是找不到要领，有时候很完美，有时候就像不会了一样，求教。。。怎样稳定发挥，怎样正确完成动作

2012年06月08日 04点06分 1

level 4

2012年06月14日 15点06分 4

level 9

Tyloo_pd 楼主

谢谢2楼

2012年06月16日 15点06分 5

level 9

记得身体拉长...或者说打开...

2012年06月18日 15点06分 6

level 11

第一种打横的是基础练习速度快高度高就用上面的因为根本不可能蹲下来再滚

2012年06月21日 06点06分 7

Tyloo_pd

我就是基础训练时发挥不稳定，练好久了，都是有时候翻得疼，有时候翻得好。。。。。。 [拍砖]

2012年06月22日 04点06分

@Tyloo_pd 基础比什么都重要

2012年06月22日 05点06分

level 6

2012年06月21日 08点06分 8

嗯？？？

2012年06月21日 10点06分

@果断给匿了你不是说要那个视频么。

2012年06月22日 04点06分

@Sir_Gawaint 哦。对了，谢谢

2012年06月22日 08点06分

level 12

我也要练习...

2012年06月22日 08点06分 9

level 7

练好长时间-_-/// 我最近才算彻底领悟到，三个多月吧。。身体弓起来，感觉背在地上由上往下贴。。说不清楚，多滚就会了。。找个老手教你吧，真人示范比啥都管用

2012年06月22日 15点06分 10