弹球的技术要领是 收腹含胸，以留出击球空间。大臂和肘部适当迎前外推，小臂和手腕适当内扣，然后以大臂为轴转动小臂并顺势将手腕甩出，便可弹击来球。小臂和大臂的夹角根据来球的方位，在90度左右调整。一般预备姿势是大臂垂直于地面，小臂成水平状态。

解决球拍脱手的办法是，用食指钩住拍柄的台阶（一般球拍的台阶偏小，自己可以粘上一小块儿木头），拇指放松翘起卡住拍肩，中指与食指夹拍的倾向，在弹球的一刹那，中指伸直挺出，协助小臂和手腕将球拍弹向来球。说“以右手手心为参照，最终手心近似作了一闭合椭圆”如果是指弹完球回位以后的话，应是
正确的
。如果是单指弹球的过程则是错误的，弹球过程应该是一条弧线。说“椭圆平面几乎垂直地面”是不是叙述不准确，应该是几乎平行于地面的前倾斜面。

怎样判断“转”与“不转”？ 一个反手侧下旋，动作小，落点不出台，一会让我下网，一会让我送高球。关键是盯住拍子与球接触的一刹那是蹭（切、摩擦）还是碰（推、撞击），摩擦是下旋，碰是不转。

对手将拉球，顶在我右远角（我右手握拍），拉下旋手还来不及准备，又要击打前冲球，难啊！ 打前冲球与拉球这两个动作相互干扰，也不知会困扰我多久？我应该怎样去练？大概从三方面依次着手吧。 一、是拉球姿势是否合理，使否照顾到了下一板。能否迅速还原，并扑正手连续攻。这又涉及到步伐以及身体素质方面。 二、是拉球质量：旋转、力量。如果你一板闪电的爆冲，对方恐怕就只有捡球的份儿了。 三、是落点。如果能攻其不备，直击空档，对手也只能望球兴叹了。

怎样对付急下旋？ 昨天遇到一球友，发的急下旋，多数落左远角，偶尔偷袭右远角，输得一塌糊涂。推，下网。削，控制不了落点，过去也是采球.请指教. 拍面适当后仰一些采取托推，能形成追身球，也能袭击空档,他也不敢轻易侧身！掌握了托推，还可以练习用小臂和手腕协调发力练习弹球或弹拉，速度快落点灵活，可令对手防不胜防。 只要你手感好，只要力量大，可以拉前冲，拉球的中上部！一般来说，拉中部或中下部！但威力可能小一些！但是打球主要靠的是感觉啊！不要拘泥！判断好来球的速度和旋转！再用不同的方法！

直拍拉下旋球直拍台内攻球，有人说应利用拍上半区，有人说应利用拍下半区，请高手指教！看你用的是正胶还是反胶 如果是正胶,可以直接击打,不过这招需要很扎实的基本功,基本功不好的可以用拍中下部拉起来 如果是反胶,要么反拉弧圈(也是中下部),要么爆冲(拍中部小提拉),如果两项都不会,就老老实实回下旋或者削一板吧. 另外,没听说过用球拍上部回球的说法.

爆冲嘛，又爆又前冲 靠大力向前的击打球，强制击球从而忽略其旋转。就有点像把反胶当正胶用了，只是用的力气要更大。

接球跟触点有关系吗? 动作对了都可以的 基本功加强都会过 .只是不同的触点，需要相应的板型、挥拍速度和用力方向。 上部触球一般都是下压（俗称扣球）才会使用，拉弧圈用上部必定下网，大家可以亲自打打试下（当然如果手臂抬的过高就另当别论了，这时候触球点不是关键，判断旋转是关键--可是这个动作对打球相当不利）