感到自己的灵敏度差！什么办？
羽毛球吧
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level 9
笨笨想开心 楼主
感到自己的灵敏度差！怎么提高啊？我就是不明白，为什么别人接打时总是很到位？好像是知道对方要打到什么位置一样，站位总是差不离。就算是较远，行动也很迅速。怪了！可我就是不行。[瀑布汗~]怎么办啊？

2012年06月05日 02点06分 1
level 12
-乖-🍭
直觉··[睡觉]打多了就好~判断落点···
2012年06月05日 02点06分 2
level 8
春暖花开好当攻
这个应该应该可以练折回跑
2012年06月05日 02点06分 4
level 9
笨笨想开心 楼主
看不懂。
2012年06月05日 02点06分 5
level 8
春暖花开好当攻
签名有亮到 渣诚哥
2012年06月05日 02点06分 6
level 13
ˊ岁月静好
加点要的加对！加敏吧！
多打打，意识 什么的都来了
2012年06月05日 02点06分 7
level 8
春暖花开好当攻
那孩子应该在游戏中
2012年06月05日 02点06分 8
level 12
◇Sin↓花祭
还是没打出球感
多练
2012年06月05日 03点06分 9
level 15
Tosheepa
走力敏路线吧~肉不起跑到位也没用~
2012年06月05日 03点06分 10
level 9
笨笨想开心 楼主
感到脑袋反应慢，动作不协调。真没办法。[气愤]
2012年06月05日 04点06分 11
level 7
零默者
试着对墙狂抽。。我就是这样练速度的。。
2012年06月05日 04点06分 12
level 7
零默者
试着对墙狂抽。。我就是这样练速度的。。
2012年06月05日 04点06分 13
level 7
零默者
与对手对打时，要是近距离快球，尽量不要慌，稳住自己，再想办法把球往后场挑。。化被动为主动。。
2012年06月05日 04点06分 14
level 11
梦醒的过客
打完每个球的，回中场准备时，重心尽可能放低，后脚掌离地，前脚掌踮起来，自然地上下摇摆，如此准备可以提高反应速度。
2012年06月05日 07点06分 15
level 12
蓝羽抗跑
减肥[囧]
2012年06月05日 08点06分 17
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