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您的体质是：湿热质 （兼有气虚质，阴虚质。倾向阳虚质，痰湿质，血瘀质，气郁质。）根据你的体质情况，推荐你从湿热质开始入手，配合生活方式的改变从而改善体质偏颇。湿热体质祛湿为主，通利化湿，宣透化湿。湿去则热不存。
①《中医体质分类与判定》是中华中医药学会于2009年4月9日颁布的国家标准。
② 多种体质并存是多数人的状态，不必过于担心，调整生活方式是有改变的可能的。