心灵:每天自问10个问题(转)
高平吧
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1.我拥有什么?通常我们会为自己没有的东西而苦恼,却看不到自己已经拥有的,如健康、可以听、可以看、可以爱与被爱、每天都有食物供我们享用等。   2.我该为什么感到自豪?为你已经取得的成绩感到自豪。你可以为你刚刚战胜的一个挑战感到骄傲,可以为帮助了一个陌生人而感到幸福,可以为帮助了一个朋友露出微笑,也可以为结识了新朋友或读了一本新书而感到高兴。   3.我应对什么心存感激?每天都有很多事情,让我们心存感激,同时也有很多人值得我们感谢,因为他们在无形中教会了我们一些事。   4.我怎样才能充满活力?每天都要计划好做一些积极的事情,让自己充满活力。例如,对工作伙伴说一些鼓励的话,保持微笑,或者留出时间和孩子玩耍等。   5.我今天能解决什么问题?设法把那些原本想留到明天才解决的问题今天就解决掉。   6.我能抛下过去的包袱吗?“过去的包袱”是指那些长年累积起来的伤心经历和怨气。建议你对过去做一个总结,把值得借鉴的经验保存起来,然后永远地卸下重负。   7.我怎么换个角度看待问题?很多人都经历过为一件事苦恼不堪,过后又觉得可笑的时候。悲和喜只是我们看问题的角度不同而已。   8.我怎样过好今天?做些与往常不一样的事情,走出常规,学会享受生活。   9.今天我要拥抱谁?有一位心理学家说过,要想健康,每天至少拥抱8次。身体接触是人最为基本的需求,它甚至可以帮助我们开发大脑。   10.我现在就开始行动?让生活过得索然无味,还是积极向上,决定权就在自己的手中。现在就开始努力幸福地生活吧!   选自《箴言报》 
2007年01月12日 07点01分 1
level 7
我怎样过好今天?做些与往常不一样的事情,走出常规,学会享受生活。我非常注重这一条.哈哈.
2007年01月12日 16点01分 2
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好贴,希望更多的人能看看
2007年01月13日 01点01分 3
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十个问题,都 很有启发和教育意义。希望大家都能来看看,从中误到点什么。
2007年01月13日 11点01分 4
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你悲伤,是心在低吟;你微笑,是心在歌唱。是的,听从心之召唤。别去想那些把无数庸者掩埋的蜚短流长,也别计较“木秀于林,风必摧之”的“积毁销骨”的力量。听取心灵的召唤吧,不要师心自用,也别全盘吸收。当你有心灵之灯为你导航,你的生活之路才能走得坦坦荡荡,让爱你的和你爱的人心中充满阳光!相信你是一个有爱心的人.
2007年01月13日 15点01分 5
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楼主你好,又教会我们感恩,让思想净化了.
2007年01月29日 15点01分 6
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还是那么的关心我们~看你的贴受益非浅,看你的贴让我感觉我并不是没有优点~呵呵~~
2007年01月31日 06点01分 7
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很好。顶下。嘎嘎。。 要学会享受生活
2007年01月31日 16点01分 8
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