唉宿舍的灯到一点多才关掉，十二点上床后就是睡不着等着大灯关了后才差不多能睡着，干嘛啊都不是考研吗还睡这么晚

这个情况不好办:你跟他们说,到点了就要关灯,他们不关吗.或者说,你要睡觉了.请他们把灯关上,他们应该不会不管你吧.
如果他们不关灯,并且你实在睡不着的话,你白天应该看了不少东西吧,躺在床上回忆一下白天学的东西也不错吧,然后哪忘了就再看看书,这样我觉得也不错,要是实在睡不着,总不能把时间都浪费掉了吧.
别的好办法我也想不出来了.要是太吵了,确实不容易睡着的,你也可以躺在床上,听听音乐什么的,放松一下啊,学了一天,脑子也会累的,听点轻松点的音乐,也算是给大脑放松一下吧.不过最好是轻音乐,最好少听摇滚乐之类快节奏的.
祝你好运.
提前祝你考研成功!!


看球…

通宵的路过~~~~~~~

开不开灯我无所谓。。哈哈哈。。睡眠质量高。。

我睡觉都睁着半只眼
风吹起窗帘都能把我惊醒
属于绝对不会轻易被暗杀掉的人

所以经常失眠一整夜= =

看你个头 哥快考试了