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宁波位于中国大陆海岸线中段， 经济发达的长江三角洲南翼 （东经120°55’至122°16’，北纬28°51’至30°33’）毗邻上海、杭州。全市辖鄞县、象山、宁海三个县，余姚、慈溪、奉化三个县级市。市区设海曙、江东、江北、镇海、北仑五个区。全市总面积9365平方公里，总人口530万。 宁波历史悠久，是有7000年文明史的“河姆渡文化”的发祥地。春秋时期为越国境地，秦时属会稽郡的鄞、句章三县；唐时称明州；明洪武十四年（公元1381年），取“海定则波宁”之义，改称宁波。一直沿用至今。宁波自古以来是中国对外贸易的重要港口。宁波四季分明、气候温和、山川秀丽、人文荟萃，是理想的旅游胜地。作为对外开放城市、计划单列市和历史文化名城，宁波享有省一级的经济管理权限，拥有制定地方性法规的权力。宁波对外开放优势众多，最大的优势在于拥有得天独厚的天然深水良港。位于长江黄金水道貌岸然和黄金海岸线“Ｔ”型交汇点上的宁波港，可从事10万吨级以上矿石、原油、木材等大宗散货和国际集装箱远洋中转运输。1996年中国政府确定宁波北仑港为上海国际航运中心的组合港，这对进一步开发浦东，使上海成为为远东经济中心，带动整个长江流域发展具有重大的意义，展示了宁波巨大的潜力和美好的前景。宁波是国家和华东地区重要能源、原材料基地和出口贸易加工区：长江三角洲及沿江、沿海地区重要化工业基地和对外贸易口岸；长江三洲地区区域中心城市：浙江省经济发展中心，经济地位十分重要。宁波社会经济和城市综合实力迅速增强。1996年，全市国内生产总值达到 800亿元；城镇居民和农民人均收入分别达到7797元和4267元。全市已形成以石油及精细化工、电力为主体。电子、冶金、建材、轻纺、食品、医药等协调发展的工业体系。宁波农村是一个粮棉生产、多种经营和乡镇工业综合发展的经济区。宁波素有“人文渊薮”之称，科技教育带来发展迅速，文化体育事业较为发达。 宁波对外经济贸易快速发展。1996年全市进出口贸易额达到44亿美元，其中出口26.7亿美元。全市已形成以宁波经济技术开发区、宁波保税区、宁波大榭开发区、甬江新区为重点，省、市级工业区为支点，全方位、多层次对外开 放的新格局。利用外资的质量、效益和水平进一步提高。到1996年底，累计批准外商投资企业3585家，总投资93亿美元；协议利用外资58亿美元。许多国外大财团、大公司纷纷涉足宁波，投资势头强劲。对外经济合作快速发展，外经总量规模日益扩大，合作档次逐步提高。
2005年05月14日 04点05分
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