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本人，28，身高166，体重（我真想把这一段省略掉），貌似现在有128斤了，这也是本人的人生之最，鉴于本人以前也不是个瘦子，所以我现在的目标就是110斤，关键是减腿，我的大腿很粗，但这也是个难点，痛苦死了，姐妹们，谁和我一起打卡，加油啊？
2012年05月28日 13点05分
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汇报：晚上半套瘦腿操+10分钟小红帽+20分钟小灰帽
因为今天第一天，还处于摸索阶段，我的目标是减大腿，减手臂，减腹部（减肥的欲望按顺序排列）
2012年05月28日 15点05分
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今天早起去食堂吃了早餐，一根油条，一个鸡蛋，一碗豆腐脑（我是个典型的吃货），不想一开始就节食那么厉害，那样自己会坚持不下来，我的目标就是规律饮食，外加运动
汇报：吃过早饭，回来洗衣服，目的是不坐着，然后一套小灰帽
早晨不应该做那么剧烈的，觉得小灰帽不错，晚上再做瘦大腿的，学习去了，加油啊
2012年05月29日 02点05分
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你和我一样啊，我也不想宾客来吃喜酒的时候看见一个胖子。我比你还重哦，也是昨晚第一次开始跳。
2012年05月29日 02点05分
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我们一起锻炼啊，彼此鼓励，亲，你是什么时候的婚期啊？我是7月22号，所以开始着急了呢
2012年05月29日 14点05分
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打卡，晚上跳了一套小灰帽，10分钟哑铃，15分钟大球操，最想做的就是大球操，可是今天没回家，在单位的宿舍大球操躺着的部分实在做不了，坚持泡脚，哦也，两天了，姐妹们，我们一起坚持啊
2012年05月29日 14点05分
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5月30日
一套大球操，一套哑铃操，不过晚上吃的略多，回家自己做的好吃的，实在没忍住~
2012年05月30日 12点05分
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5月31日
晚上一套哑铃操，12分钟大球操，坚持就是胜利噢，不过我总是管不住嘴，怎么办呢？今天中午吃了大餐，晚上还好，吃了半份凉皮，亲们，我是个吃货呀，唉
2012年05月31日 14点05分
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我是个孤单的减肥的银呀，怎么没有一起的姐妹们呢，呜呜，桑心
2012年05月31日 14点05分
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我来了。我婚期1O月，你要加油哦！我现在每天早上一套灰帽，晚上红帽十哑铃。晚上尽量不吃东西。2天减重效果没什么，但是围度真的有变化了哦！
2012年05月31日 16点05分
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哇咔咔，有战友了耶，太好了，激动激动，我们天天都来汇报，好不好？嘿嘿
2012年06月01日 15点06分
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6月1日
晚上一套灰帽+一套大球操（瘦腿那套），我唯一的最大的天大的缺点就是管不住嘴，晚餐今天吃了个手抓饼，饿呀饿呀饿呀，我尽量早一些吃晚餐，都控制在五点前吃的，是不是够早的了？
2012年06月01日 15点06分
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回来了回来了，这几天来例假了，休了三天，从今天开始继续做，嘿嘿
2012年06月05日 06点06分
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6月6日
哑铃外加大球操，减肥行动继续，真讨厌做女人，每个月的那几天真是耽误事儿啊
2012年06月06日 13点06分
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6月7日
替昨天打卡，昨天做了一套哑铃，半套大球，后来忙别的事情就忘记打卡了，该打
6月8日
今天没做运动，买了一晚上婚纱，头都大了，现在想跳，可太晚了，一会儿上床抻腿拉筋吧
2012年06月08日 16点06分
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6月10号
打卡，周末回家真是闹心，自己烧菜太好吃，家人还总是吃各种好吃的馋我，今晚吃得多，不过坚持运动，大球操外加小灰帽，管住嘴啊，亲们，你们都怎么样了呢
2012年06月10日 14点06分
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