【求助】怎么减掉肚子上的肉？？？仰卧起坐？？？
减肥吧
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烈日下的影子 楼主
仰卧起坐以前做过 没有坚持下来
现在是腹部的肉硬一点 肚子的肉软一点
这几天又开始晚上睡觉前练习仰卧起坐 30个一组做3次
可是今天在知道搜索 也有不少说仰卧起坐不管用的
有没有亲试验过？管用还是不管用？
谢谢啦！！！
2012年05月28日 07点05分 1
level 3
烈日下的影子 楼主
[汗]本吧人真多 几秒钟我帖子沉了
2012年05月28日 07点05分 2
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烈日下的影子 楼主
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2012年05月28日 07点05分 3
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烈日下的影子 楼主
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2012年05月28日 08点05分 4
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