明年暑假七月末打算走川藏线，现在应该怎样训练呢？学生党拜谢~~
骑行吧
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仅看楼主
level 8
累了就让我歇 楼主
[Yeah]
2012年05月28日 05点05分 1
level 9
luo199351
没事骑上坡，不断来回，上坡练了，下坡也练了
2012年05月28日 05点05分 3
level 8
累了就让我歇 楼主
每天要跑多少呢？这边真心坡少~~[拍砖]
2012年05月28日 05点05分 4
level 8
累了就让我歇 楼主
[顶]
2012年05月28日 05点05分 5
level 8
累了就让我歇 楼主
都没人理我的[啊！]
2012年05月28日 05点05分 6
level 8
—蔚蓝的天—
一天100骑吧
2012年05月28日 06点05分 7
level 8
whdxsqqr321
回复4楼:跑多少看自己体力呗 平时少锻炼的 2000米开始 每10天 500 500的加 至少要坚持每天4000米 觉得还能加就继续加。。。
2012年05月28日 06点05分 8
level 4
23度Carol
我也来学习下
2012年05月28日 06点05分 9
level 9
磨灭旧时光
2014七月，滇藏等我！
2012年05月28日 07点05分 10
level 8
累了就让我歇 楼主
[顶]
2012年05月28日 08点05分 11
level 8
累了就让我歇 楼主
[拍砖]
2012年05月28日 08点05分 13
level 8
杰顺N
12楼正解
2012年05月28日 08点05分 14
level 7
just_be_here
顶12楼
2012年05月28日 10点05分 15
level 10
10级安全人
回复1楼:我也会明年暑假去呢、也许有缘咱们会碰面！我现在就在各种训练ing ……
2012年05月28日 10点05分 16
level 8
累了就让我歇 楼主
各种训练是怎么训练啊？问问~~[88]
2012年05月28日 13点05分 17
level 9
Mr杨尚树
明年去的话有戏，正常骑，找山爬坡，学修车调车。一年时间足够了，一天最少也不要低于四十。六日的话，爬个二十公里左右的上山路，平路一百左右。一年无压力了，关键是坚持。
2012年05月28日 13点05分 18
level 8
累了就让我歇 楼主
敢问大师，你可曾去过？这个方法靠谱不？[Love]
2012年05月28日 13点05分 19
level 8
累了就让我歇 楼主
[顶]
2012年05月28日 13点05分 20
level 8
累了就让我歇 楼主
[88]
2012年05月28日 14点05分 21
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