level 11
自由泳打腿总是水花大?是怎么回事呢?游个50米累得和个什么似的。
2012年05月24日 05点05分
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level 14
一开始就要浪花滔滔的就对了。打腿一开始就该绷直了练习
2012年05月24日 08点05分
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level 11
你要保持一直是这个样子还厉害了呢 原来很多人都没什么浪花 后来索普用400米不间断高速高频打水征服了所有游泳关联者
2012年05月24日 10点05分
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level 11
高速冲刺打腿是必须的,漫游无所谓,保存力量给上肢,背部吧
2012年05月24日 12点05分
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