2个月增了20斤,2个月减少20斤!情何以堪!
增肥吧
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guanxin230 楼主
我今年27岁 86年生人 男、
04年大专毕业后 05年去了银川 到银川以后开始工作由于我是第一次出远门,还是自己一个人去的,那年才20岁,身高180CM 体重110斤 所以每隔半个月跟家里父母视频一次!起初没什么感觉第2次视频,也就是到银川后半个月的时候家里人说我胖了,我才开始发现以前的裤子开始瘦了,从那以后,我就经常去量体重,直至两个月的时候体重到达了130斤
之后由于家里原因不得不回老家哈尔滨,回家后没多久开始发现自己的体重开始逐渐下降,2个月后发现自己的体重又回到了以前体重110斤
直至现在27岁了 体重一直保持在110斤
自己总结了一下,生活没有规律,不吃早餐,吃饭也不定时。运动量太少。
在银川的时候每天四餐,由于工作原因
早上10点起 11点吃早餐基本是 一碗粥+鸡蛋一个+鸭蛋一个
3点吃午餐 多为米饭类
7点半吃晚餐 米饭类
11点半 喝一瓶啤酒+晚餐剩下的菜类
每天是12-1点睡觉 10点-10点半起床
没有特定的运动锻炼 只是白天经常骑自行车
现在又是110斤 身高 180

2012年05月23日 14点05分 1
level 7
17岁上学
2012年05月24日 02点05分 3
level 3
guanxin230 楼主
我没有秘诀 只是无意间 1楼里 我说了 我在银川的生活规律 就那样 自然而然的就胖了 自己也很意外的
2012年05月24日 11点05分 5
level 7
楼主真的瘦哦,你是男的就要70公斤才标准,我173,59公斤都看起来瘦…?
2012年08月24日 11点08分 6
level 1
170的140斤
2014年07月05日 12点07分 7
level 12
广告贴越来越多了。                                  孩子太瘦不肯吃饭,多半是装的,打一顿就好了
2014年07月05日 12点07分 8
level 6
我也是86年 的,为啥我08年才毕业,而你04年???那时才高中吧
2014年07月05日 12点07分 9
level 11
04年你18岁,18岁大专毕业?
2014年07月05日 13点07分 10
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