女孩，要学会爱惜自己滴一切，爱自己多一点，才能让自己更漂亮喔。 下面就来分享下这些能让你变得更PL滴小妙方吧。要知道，要成为美女就不能成为懒女人喔。 1.要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。 2.睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后， 敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔！！ 3.每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。 4.出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。 5.先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。 6.一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。 7.每晚洗完脸后，将养乐多（一种乳酸奶制品，偶最爱喝啦）倒在化妆棉上， 直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白， 因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。 8.晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜； 多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。 9.首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿， 再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。 这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。 10.市售的纯水一瓶（600cc），只要一周用纯水洗脸3～4次， 并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔！！ 11.据医学报导，阳光中的紫外线，除了一般人所知的UVA及UVB外， 还有所谓的UVC，平常有阳光出现的日子，UVC及UVB易造成晒伤， 但可别以为阴天就不需防晒了，因为阴天时仍有UVA长波射线会对肌肤造成伤害， 因此最好还是撑伞，才能防止老化的提早发生喔！ 12.使用意仁粉，加一小匙在大约1000cc的水中，当饮用水喝，不单只对皮肤好， 连对减肥都有神奇的功效喔（偶可是经常喝滴）。这是利用意仁具有利尿的效果， 可以减少浮肿，所以具有瘦身及瘦脸的幼纂A而且对美白肌肤也有很大的帮助。 13.泡温泉，泡温泉不仅可让肌肤粉润光滑，且还可消除疲劳。 若有皮肤过敏者，泡有疗效的温泉还可改善哦！！ 14.酵母粉1大匙（超市均有售）加统一优格1／2杯取适量涂抹于面膜纸上 再贴于脸上5～10分钟即可，一周约2～3次美白效果会更好。 与SK－II面膜具有相同效果又省钱喔！脸上有斑滴MM最好试验一下下喔，要坚持，切记。 15.小偏方：就是黑砂糖加蜂蜜再加入一点点水；虽然有点麻烦， 但能让肌肤水嫩水嫩喔！不过感觉有点不舒服，但是确实不错滴妙方。 16.把优酪乳粉倒入鲜奶中（需密闭）放足24小时，冬天需要久一点， 然后放入冰箱冷藏就可以用了，制作多一点可以用来喝，原本是用来减肥的啦！ 不过用来敷脸更棒，美白效果显著喔。不过要忍受一下优酪乳酸酸的味道喔！！ 17.用面粉蜂蜜及牛奶，以2：1：1的配方调匀，每周敷脸2次，每次15～20分钟， 用温水洗净，将化妆绵沾湿化妆水轻拍脸蛋，此项秘方需加配上一项独门绝招～～ 每天洗澡前先将脸蛋清洁干净，然后将蜂蜜涂抹脸上，让洗澡时的蒸汽， 将珍贵的蜂蜜蒸入毛细孔。烦可是能让你更PL喔，想想吧。 

.

.