（侧空）找到旋转的感觉了可不敢起跳
traceur吧
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起名时我怒了 楼主
自己在平地上不停手翻，慢慢感觉到了翻得感觉，可不敢起跳，起跳前一刻就失去了感觉，本能的觉得动作做完之前就会落地，感受不到起跳个旋转是怎么衔接的，一个人，有草坪。求训练方法，
2012年05月23日 01点05分 1
level 8
起名时我怒了 楼主
没人……
2012年05月24日 10点05分 3
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啤啤熊熊仔
先练下高，一米的不算高，但是你有感觉了就很容易了，慢慢减高度，注意你可爱的脑袋
2012年05月24日 11点05分 4
level 8
起名时我怒了 楼主
就是把握不好滞空感，没经验加有些紧张，放不开
2012年05月24日 11点05分 5
level 8
起名时我怒了 楼主
我打算先从这台子上往下手翻，找找感觉，有感觉了就起侧空
2012年05月24日 12点05分 6
level 11
啤啤熊熊仔
最好找个保护的 枕头棉被都行 就是有点脏
2012年05月24日 12点05分 7
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起名时我怒了 楼主
恩，底下是土，不会伤的很猛，就是可惜没人护？
2012年05月25日 01点05分 8
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啤啤熊熊仔
眼能看着地下应该不会怎么受伤吧
2012年05月27日 14点05分 9
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起名时我怒了 楼主
试过了，手翻和空翻有一定差距的，有手撑着可以直接做动作，空翻还得把握住滞空才能成功，这点差距我感觉就是空翻的关键了
2012年05月30日 11点05分 10
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