如和增加自己自信心 - digijames吧

level 13

随雨风落✨ 楼主

表示自己在课堂上还有上讲台演讲的时候总是很紧张而且手会抖的说表示自己有点害羞缺少领导和班级组织能力从不惹事生非各位有什么好办法可以让自己多锻炼自己自信心的说晚安

2012年05月22日 16点05分 1

level 11

「永恒DE风」

上台演讲，上去后先深呼吸下冷静下来，然后演讲，如果不习惯尽量不要对视同学的眼光，这样会增加紧张感，演讲这东西多几次就行了，多上台几次自信自然会增加

2012年05月22日 17点05分 2

level 11

pberic

萌皮卡，多练几次就会好的～

2012年05月22日 23点05分 3

level 14

猫型自走扶她♀

心里只要想象自己是比人类更高级的生物，打心眼儿里优越死他们 [滑稽]

2012年05月22日 23点05分 4

level 8

digijames2

锻鍊来的,也许有人天生就比较外向,很容易进入状况,有人慢,可能要久一点的时间才能适应.
无论如何都没有不训练就能收放自如
那等天才少之又少
还是按部就班的来吧
就从上台开始 - 连自家同学都怯场　... = = ... 后面怎办啊 ...
Ps.怯场是一开始都会面对到的第一关,只要舍掉那样的恐惧感,其实你会发现也不会怎样,日子还不是就这样照过...

2012年05月22日 23点05分 5