自己也开个贴。记录一下自己减肥的历程。 - 减肥吧

level 6

灰色底纹楼主

虽然自己原来也发过好几个帖子。
都无关痛痒的沉了。
也不说什么要么瘦要么死的，
反正身材是自己的。看着来吧。

2012年05月22日 09点05分 1

level 6

灰色底纹楼主

最开始吃过一种左旋的胶囊。
mb那个副作用真是受不了。心悸。睡不着觉。折腾死我了。果断放弃了
然后去了一个减肥的地方扎针扎了几次越来越害怕放弃了
我想还是得靠我自己，
mb 我就不信我不能瘦。
好了废话不说了。言归正传。
我净高162 体重 60kg 目标 47kg。

2012年05月22日 09点05分 2

level 6

灰色底纹楼主

我这人天生的懒不爱动.所以我觉得还是控制饮食一下比较好.
我每天都会去遛狗晚上的时候也就当运动了把 [睡觉]

2012年05月22日 09点05分 3

level 6

灰色底纹楼主

每天记录一下。给自己找点安慰。 [睡觉]

mb 万恶的验证码。
话说我都5极了为什么还要验证码

2012年05月22日 09点05分 4

level 6

灰色底纹楼主

为什么都没有人理我。
真的恨桑心。

2012年05月22日 09点05分 5

level 1

CC要80jin

减肥减疲了吧，所以说不出振奋人心的话了，就带动不起贴子了
我更疲
连贴子都不想开

捏
着肚子一圈肉，苦不堪言

2012年05月22日 09点05分 6

灰色底纹

是啊最胖的时候140 然后减到106 美死我了，现在又涨到120了。受不鸟。

2012年05月22日 09点05分

CC要80jin

是啊,我瘦了好几次,全给长回去了.加油吧亲,我下班了.别弃哦.

2012年05月22日 09点05分

灰色底纹

@CC要80jin 恩。我会坚持的。

2012年05月22日 09点05分

level 6

灰色底纹楼主

早上吃了一碗游丝面。还有两口的烧饼。
中午吃了一碗米饭。加凉菜。
m**贱了。
晚上果断的出去散步。不吃了。

2012年05月22日 10点05分 7

level 6

灰色底纹楼主

早晨睡到了七点半爬起来起床上班。

2012年05月23日 01点05分 8

level 6

灰色底纹楼主

刚吃了一碗豆腐脑。好饱

2012年05月23日 01点05分 9

level 6

灰色底纹楼主

中午吃了两口凉皮
mb真难吃，以后再也不吃了

2012年05月23日 07点05分 10

level 6

灰色底纹楼主

昨天中午吃了一碗面条什么都没吃了。
晚上好饿啊。。。
刚才吃了一碗游丝面。
决定今天嘛也不吃了。
明天开始去学场地了。。

2012年05月25日 02点05分 11

level 7

我是海底针

幸好你没有继续，扎针灸真的不算是一个很好的办法。我之前扎，虽然有过一个月掉18斤的记录（当时160左右），但是因为学习原因，没有继续他们所谓的“巩固针”的疗程，所以爆弹了50斤。非常快的速度吹起来的。我现在真的是后悔的不得了，所以也不相信什么其他的了。自己减！加油！

2012年05月25日 02点05分 12

灰色底纹

谢谢啊。我现在就是自己减呢。我想买瓶减肥药配合着用。你觉得呢。

2012年05月25日 02点05分

灰色底纹

@我是海底针我们这边有一个叫秀诺的胶囊有朋友再吃效果挺明显的。但是我就是害怕他反弹我更受不了。我也在犹豫呢。其实减肥不吃就是王道

2012年05月25日 02点05分

灰色底纹

@我是海底针对对我说的那个药是早上空腹的时候吃。诶。真苦比。我现在摸着身上的这么多肉自己都特别恶心。

2012年05月25日 03点05分

灰色底纹

@我是海底针我看网上好多卖精油的你试过么。

2012年05月25日 03点05分

level 6

灰色底纹楼主

早晨什么也没吃
中午吃了一小碗米饭+鲫鱼+一个小鸡腿。
刚才撑了一下 58kg 算是有了一点效果了把、
努力一把争取夏天之前到47.5kg
每次减肥都是无疾而终。
这次我只想坚持一次。

2012年05月26日 07点05分 13

level 6

灰色底纹楼主

昨天晚上去吃了麻辣烫
早上吃了一碗面刚吃了两块西瓜。。。

2012年05月27日 03点05分 14