level 5
不能从后场打到对方后场，每次都只能打到中场，然后就没有然后了
2012年05月21日 02点05分
1
level 5
回复6楼:我看了拉斯姆森的高远教程，但是还是觉得力量不够啊……
2012年05月21日 03点05分
7
level 15
一般打不好高远都不关力量事~是动作不对头~
LZ你试扔羽毛球~记住能扔得最远的那个动作和发力感觉是怎么样的~
然后再拿拍子来打~慢慢就会好了~
2012年05月21日 09点05分
11
level 5
在我看来，LZ不愿烧教练的话，最好的办法只能是看着高远球教学视频，一步一步慢慢学，一定要仔细的看，有时候一点小细节忽略了就打不出来。我以前也是一味练力量，后来还是仔细研究了视频自己琢磨出来的，才发现力量真没那么重要！
2012年05月21日 12点05分
14
level 3
……跟高手打 打2回就会了 如果你思考一下怎么打 胳膊一定要抬起来 接球的一定要动大臂 我估计你是抬不起来大臂
2012年05月21日 13点05分
17
![[啊！]](/static/emoticons/u554auff01.png)
![[瞌睡]](/static/emoticons/u778cu7761.png)
引体向上，日子久了就会知道整条手臂的力气大了多少