改小腿骨疼了 这是肿么回事
赫氏门徒吧
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level 11
初云水心 楼主
跑步开始是肌肉疼 现在疼痛期已过 小腿骨开始疼了 =皿= 凸
2012年05月16日 22点05分 1
level 10
大帕帕
运动量过大了？运动开始多以全身锻炼为主，慢慢增量。
胖子不是一口吃出来的。
不过腿骨，是小腿还是膝关节那里啊？
2012年05月16日 23点05分 2
初云水心
小腿正面，不是关节
2012年05月17日 00点05分
level 12
自由侠客的猫😹
...不会吧，跑300还骨头疼？
2012年05月16日 23点05分 3
level 13
战夕阳
[打酱油]
2012年05月16日 23点05分 4
吧务
level 16
夜泠风
= =肌肉疼是正常现象= =小骨疼难道是运动量太大啦
2012年05月16日 23点05分 5
level 13
暗羽水鸾
缺钙了，请用三精牌双黄连，盖中盖，两面针，牙好胃口就好，上楼不喘气！
2012年05月17日 02点05分 7
初云水心
[汗] 前几天才化验是贫血，我这天天红枣花生米枸杞木耳外加硫酸亚铁吃的，这又整出个缺钙。。。。
2012年05月17日 02点05分
初云水心
@lotusseedy 没办法
2012年05月17日 02点05分
喵非凡人生iq
上楼不喘气就挂了
2012年05月17日 05点05分
大帕帕
@初云水心 话说女性本来就容易贫血，这现象不是缺钙的表现，现在营养这么丰富，不是人人想缺就缺的。循序渐进的来吧，下班回家走走楼梯
2012年05月17日 09点05分
level 12
混天小鬼
长个子了……
2012年05月17日 02点05分 8
level 14
赫家妖三
血突？
2012年05月17日 05点05分 9
初云水心
那是什么
2012年05月17日 05点05分
吧务
level 15
冰焰不是靐焱
这尼玛、一身的毛病……
2012年05月17日 05点05分 10
初云水心
[汗]
2012年05月17日 05点05分
冰焰不是靐焱
@初云水心 来亲亲、抱抱就好了
2012年05月17日 05点05分
level 11
喵非凡人生iq
7楼正解
2012年05月17日 05点05分 11
level 10
大帕帕
应该只是普通的运动量过大的并发效果，看样子你还是从最进出的锻炼身体技能开始吧，多一些肢体肌肉灵活性方面的小操（像广播体操之类的）。等身体机能有个基础底子了，再开始那些增强体力的锻炼种类。
2012年05月17日 09点05分 13
level 14
残风_孤影
只是你为自己不运动找借口罢啦。
2012年05月17日 10点05分 14
初云水心
借口你妹，我在忍着疼痛跑步
2012年05月17日 10点05分
残风_孤影
我也忍着无数痛苦在上班呢……其实如果是去哪玩就痊愈啦。
2012年05月17日 10点05分
初云水心
@残风_孤影 那你就辞了呗
2012年05月17日 10点05分
残风_孤影
赚奶粉钱那么容易嘛……
2012年05月17日 10点05分
level 11
叶落々漫天
可能你缺钙
2012年05月17日 10点05分 16
level 8
自动枕头
是不是有了？
2012年05月17日 12点05分 17
level 13
lywh1234567890
呵呵，路过
2012年05月17日 13点05分 18
初云水心
[揉脸]
2012年05月17日 22点05分
level 14
赫家妖三
适应了就好了
2012年05月18日 10点05分 19
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