如何提高协调
traceur吧
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level 8
巫氏萨满 楼主
RT ， 觉得这个很重
2012年05月15日 16点05分 1
level 8
巫氏萨满 楼主
要
2012年05月15日 16点05分 2
level 6
parkour_lee
用跑酷公社高科的话来说，“协调是最不用担心的问题，如果你在练习跑酷，你的协调能力就正在增加”。
2012年05月15日 23点05分 3
level 8
xin1432
如果刻意要练，那如果你习惯左手的侧跃，练右手；如果习惯左侧的TIC-TAC，练右侧；习惯右侧ROLL，练左侧。不习惯的动作习惯了，那你协调就上来了
2012年05月15日 23点05分 4
level 11
啤啤熊熊仔
协调分很多的 主要是左右手的 左右脚的 手跟脚的 都做一些不难的技巧性的小东西，比如换个手写字什么的，多思考，多想想一大堆连续的小事能怎么一个连贯的做完
2012年05月16日 10点05分 5
level 10
天才韩子狼
[吐舌]多做有氧运动贝.跑步跳绳,常识用左手练下动作咯.我左右手动作我都练`比如反身跳,我左手也行.但是不漂亮`右手好看,单手垮拦我左手厉害,右手不厉害.嘿嘿~因~这是我的反身和单手~
嘿嘿.图会卡的...复制出来看哈.
2012年05月17日 04点05分 6
level 11
西素C
协调的方法很多！建议楼主搜索一下跆拳道的那些什么什么的方法看看！里面有很多是教你练协调的
2012年05月17日 04点05分 7
level 13
溯洄流转
ll，我的协调也超差，空翻练了n久都练不出来。咱们一起努力吧!
2012年05月17日 16点05分 8
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