马上就要进入低温天气，使过惯暖冬的人们受尽了众多疾病的困扰。先是老人心血管疾病发作，接下来抵抗力弱的孩子出现感冒、肺炎；现在，感冒和支气管炎已侵袭到锻炼比较少的中青年人身上。为此，在冬季预防“反复感冒”已经成为大江南北一个共同的话题。　　红色食品可防感冒　　上海第六人民医院呼吸内科主任沈爱娣教授介绍，感冒带来的威胁，除了发烧流涕外，更会引起许多并发症，如气管炎、支气管炎等。更严重的甚至会引发如肺炎、心肌炎等严重的感染性疾病。所以，生活中对于普通的感冒千万不要掉以轻心。　　专家还建议多吃红辣椒、胡萝卜、南瓜、 西红柿、洋葱、山楂等红颜色的食品，其中所含的β胡萝卜素可防治感冒；每天喝一杯酸奶、喝一碗鸡汤也能有效预防流感。　　除了“病从口防”，专家还介绍了一些不用药就可防治感冒的方法。如两手对搓，可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。当然专家认为最重要的莫过于平时坚持体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。　　感冒 病毒足有200种　　据了解，人体免疫系统每天都要面对各种各样病毒的侵害，最常见的要数感冒病毒。有数据统计表明，各种不同的感冒病毒可高达200种，免疫系统在每次面对不同病毒侵害时，难免疏漏防范。一旦免疫系统薄弱时，感冒就容易趁虚而入。天气变化大、过度疲劳、精神紧张以及长期处于封闭环境都会造成免疫力下降，给感冒病毒可乘之机。因此，对付感冒最有效、也最健康的方法是合理搭配日常饮食中的营养，提高自身的免疫力。

火箭队40年历史上总共和鹰队交锋119次，总战绩54胜65负处于下风。在双方上赛季两次交手中，火箭队1胜1负同样没有占到便宜。第一次是在05年11月30日，姚明（我来编辑姚明的资料）一人得到25分12个篮板，帮助球队在主场100比85轻松战胜对手。但第二次交锋（今年1月17日）时，姚明却因为脚趾受伤，麦蒂也因为背伤双双去诶西，尽管霍华德得到全队最高的20分，穆大叔也贡献10分14个篮板，但对方约翰逊22分10助攻，哈林顿28分5个篮板，帮助鹰队在主场94比83报一箭之仇。明天将是双方新赛季第一次交锋，比赛胜负将取决于麦蒂与约翰逊临场发挥，但愿火箭1号能够尽快回到巅峰

洛杉矶湖人队明天继续客场之旅，他们将在连续六个客场的最后一战迎战夏洛特山猫队，科比欲带领湖人队取得客场两连胜，而山猫队要争取连续第二个赛季在主场击败湖人队。

洛杉矶湖人队过去10场比赛仅有6胜4负的战绩，这让他们的赛季强劲势头受阻。奥多姆的受伤让科比不得不挑起更多的责任，不过这也给其他球员创造更多的锻炼机会。在击败魔术队后，湖人队战绩变成19胜10负，他们有机会自2003-04赛季以来首次将战绩提升至高于胜率50％10场球，因此这对于年轻的湖人队球员们来说有着不同的意义。

战中科比和队友们表现平平，不过他们昨天一同找回感觉，科比得分感觉好转，他身边的队友们也纷纷找到准星，这让紫金军团在第三节末段打出进攻高潮一举奠定胜局。明天将是湖人队本次客场之旅的最后一战，面对东部联盟副班长山猫队，湖人队没有理由不赢得胜利。

山猫队目前仅有7胜21负的战绩，他们过去10场比赛仅有2胜8负的战绩，不过他们本赛季堪称"巨人杀手"，他们先后击败过马刺队、爵士队和活塞队，因此主场作战的他们不容小视。奈特的受伤对于球队影响较大，他是球队的组织进攻核心，他的缺阵让费尓顿不得不挑起组织进攻重担。奥卡福、华莱士和莫里森在比赛中必须要挑起更多的责任，梅的受伤让他们的板凳深度被进一步削弱

华莱士在与奇才队的比赛中有非常全面的发挥，他用这种表现证明了自己的能力，明天与科比的对阵将是他再度证明自己的好机会。身体素质出色的华莱士防守能力同样不错，他也将给科比的进攻制造麻烦。

两位年轻球员的身体素质都非常出色，奥卡福在渡过一个伤病缠身的赛季后期待重新证明自己，不过他在本赛季的发挥并不稳定，并且他也落后于自己的同年级新秀霍华德，这一次与前状元郎布朗的交手将是他证明自己能力的良机。

布朗昨天与霍华德交手，明天又与奥卡福对阵，连续两场比赛对阵被人寄予厚望的年轻内线球员，这也是他证明实力的好机会。对于湖人队来说，如果他们想在赛季中走得更远，他们就需要布朗做出更大的贡献，因此常规赛中的磨练将帮助布朗有更多的提高。

湖人队和山猫队目前共有四次交锋，湖人队赢得前三场胜利，不过在双方的最近一次交锋中，湖人队在客场以102-112不敌山猫队，这场比赛的结果将会激起湖人队做客的斗志，它也会增强山猫队主场作战的信心。

按照球员所在的联盟，姚明和洛杉矶湖人的明星后卫科比-布莱恩特在西部领跑，而在东部，克利夫兰骑士队的“小皇帝”勒布朗-詹姆斯和迈阿密热火队的“闪电侠”德韦恩-韦德排名前2位。

而按照位置划分，在西部，姚明以1411923票毫无悬念地成为首席中锋，太阳队的“小霸王”阿玛雷-斯塔德迈尔以485642排名第二；在前锋位置上，明尼苏达森林狼队的凯文-加内特以785865票领跑，圣安东尼奥马刺队的蒂姆-邓肯以715916票紧随其后；而在后卫位置上占据前两位的分别为布莱恩特（1187505票）和火箭队(blog)的特雷西-麦格雷迪（1057057），而刚刚在19日从76人转投丹佛掘金的“答案”艾弗森则以975319票位列第三。由于艾弗森是在NBA联盟投票开始后才登陆西部的，因此他此前在东部联盟所得的票数自然也要划归到如今西部联盟帐下

在东部，前锋位置上，勒布朗-詹姆斯以1323989票独占鳌头，多伦多猛龙队的克里斯-波什以497283票列次席；后卫位置，韦德以983321票位居榜首，新泽西篮网队的文斯-卡特以726040票排名第二；中锋位置，与姚明遥相呼应的依然是老对手－热火队的“大鲨鱼”奥尼尔，只不过他的855544票与小巨人还存在着不小的差距，奥兰多魔术队的德怀特-霍华德以665434票位列第二。

全世界的球迷都有机会通过20种语言以各种方式为自己喜欢的球星投票，2007年的全明星比赛将于北京时间2月19在美国著名的赌城拉斯维加斯举行。2007年的全明星比赛将会是一场为期一周的球迷与球星互动的庆典。