求助锻炼方法! - 健身吧

level 1

天使小熊不二楼主

我是一个男生,十八岁,想炼腹肌,做了好久仰卧起坐之后腹肌倒是有了,但肚子上脂肪太多,腹肌看不见…怎么能减肚子的脂肪啊?

2006年12月27日 13点12分 1