level 8
2-4档速度到22码以上换2-5档，2-5档到25码以上换2-6档，不知道踏频是多少
2012年05月10日 05点05分
1
level 1
90-100踏频目前是能查到最合理的，16-19速是2-4档，19-23速是2-5档，23到27速是2-6档，大概是这样，我一般就用这三个档，踏频基本都在90-100，人多下坡例外，非人为因素不好控制。
2012年05月10日 08点05分
2
level 8
2-5我都是22以下，休息的时候偶尔也是2-6，踏频太高长途伤不起，2-6最合适了感觉
30以下基本不上2-7，偶尔冲刺都是慢慢加到3-8，真心的累，40码以上差不多能保持10秒钟左右，顺便膜拜下45码以上巡航1分钟以上的（用嘴骑车不算）
2012年05月10日 09点05分
6
level 8
我上下班一般都是2-5，保持25码，不过有时不知不觉会上到27左右，档位没变
2012年05月10日 12点05分
8
level 8
不是勇士系的话踏频够高，不过还是慢点。小心膝盖磨损
2012年05月10日 13点05分
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