爬山归来
健美吧
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cwq_卿 楼主
家所在的小区后面就是一座山,通向山顶的路已用麻石和水泥铺就。住这好多年了,今天晚饭后才爬了一次山...我承认自己是罪人,浪费了这么好的资源,兄弟们,我这就改...
从家出发,到山顶20多分钟,从山顶到家25分钟,微汗,这就算热身了吧,休息会练二头。肚子又饿了...先填点吧...

2012年05月06日 12点05分 1
level 8
好资源啊
2012年05月06日 12点05分 2
level 11
cwq_卿 楼主
确实啊,健身后悟到很多东西,也发现很多东西...
2012年05月06日 12点05分 3
level 8
健身带来的不只是好的体魄,还开拓了心灵,灵魂,精神,意志。。。。。。。。。。。
2012年05月06日 12点05分 4
level 11
cwq_卿 楼主
你都悟到了这么多...唉,我只健身才二个来月,但坚信前面的风景一定很美...
2012年05月06日 12点05分 5
level 13
山上有蛇,野兔吗
2012年05月06日 12点05分 6
level 11
cwq_卿 楼主
蛇,确实有,山脚下,十几厘米的小蛇,见小朋友们拿棍子挑着玩...野兔可能以前有吧,这座山准备开发建个公园,所以现在山上是人比动物多,你懂的...
2012年05月06日 13点05分 7
level 11
cwq_卿 楼主
山上的路灯挺好的,不用市电,环保双动力:太阳能和风能,白天充电,晚上放电...
2012年05月06日 13点05分 8
level 11
山上有坟墓。。。。小心啊楼主
2012年05月06日 13点05分 9
level 11
坟墓。。。。。。众多。。。。请勿接近
2012年05月06日 13点05分 10
level 11
cwq_卿 楼主
确实,山脚下原来就是一片坟地,迁了一些,但现在还有几座。可从没感觉过害怕,因为那旁边就是一个休闲广场,晚上灯火辉煌人山人海...
2012年05月06日 13点05分 11
level 11
。。。。。。小心点。。。。在中国死者最大。别吵了他们。。。。热闹没有用。。。。。你被鬼抓着。。。。。没有人来帮你
2012年05月06日 13点05分 12
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cwq_卿 楼主
没事的,人多,阳气大,能罩住,呵呵...
2012年05月06日 13点05分 13
level 11
cwq_卿 楼主
鬼若真的怕吵也不会来抓我,住这好多年了这才第一次去爬山...
2012年05月06日 13点05分 14
level 11
cwq_卿 楼主
要抓,那些个天天放着大喇叭跳广场舞的大妈早跑了...
2012年05月06日 13点05分 15
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cwq_卿 楼主
话说山顶一片平地上,有人在两棵杩之间横着邦了一根手腕粗的木头,爬上山顶直接就可以做引体向上了...可惜对我来说矮了点,才到胸口...
2012年05月06日 13点05分 16
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cwq_卿 楼主
胖牛,你说吓人的话,今晚准尿床...
2012年05月06日 13点05分 17
level 11
。。。。。。。。。。。
2012年05月06日 13点05分 18
level 13
这么好呀 以后可以用来做有氧
2012年05月06日 13点05分 19
level 11
cwq_卿 楼主
那确实,以后隔天爬次山...
2012年05月06日 13点05分 20
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