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强迫症（英语：Obsessive compulsive disorder，缩写：OCD），即强迫性神经症，亦有译作沉溺，是一种神经官能症，更具体地说，是焦虑症的一种。患有此病的患者总是被一种入侵式的思维所困扰，在生活中反复出现强迫观念及强迫行为，使患者感到不安、恐慌或担心，而进行某种重复行为有时会令患者感到这种压迫感可以得到舒缓。（有时，这还与某种焦虑有关）患者自知力完好，知道这样是没有必要的，甚至很痛苦，却无法摆脱。
强迫症是现时世上最常见精神问题中的第四位，其病发率跟哮喘或糖尿病同样普遍[1]。单单在美国，每50个人就有一人可能是强迫症患者[2]。强迫症不单影响成年人，就连儿童或成长中的青少年也可能是患者；而根据对现有患者的病历研究，有三分一的患者在长大成人之前，就已经出现强迫症的征状，并将伴随其一生[3]。
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病征
强迫症患者典型的症状是“带有强迫性的行为”，例如不断地洗手、反复检查门锁、计数、祈祷。患者也可以出现强迫观念（如强迫性回忆、强迫性怀疑、强迫性联想、强迫性穷思竭虑等），或强迫行为与强迫观念同时出现。患者的自我内省能力完好，患者可以很理性的感觉到这种强迫行为及强迫观念是没有必要的，但又不能用自己的意志加以克服，有时还有可能发生自我反强迫。患者的求医欲望迫切。这是一种很典型的自我内心冲突症状，由于这种强迫行为以及强迫观念的存在，有时会使患者的情感出现明显的焦虑。强迫症包括强迫性行为和强迫性思维，患者明明知道这些想法毫无意义，却控制不了为此感到痛苦的情绪体验。绝大多数强迫症患者都有完整的自知力，知道自己患有某方面的障碍，这与精神性症状有根本的区别。
2012年05月06日 09点05分
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强迫症患者典型的症状是“带有强迫性的行为”，例如不断地洗手、反复检查门锁、计数、祈祷。患者也可以出现强迫观念（如强迫性回忆、强迫性怀疑、强迫性联想、强迫性穷思竭虑等），或强迫行为与强迫观念同时出现。患者的自我内省能力完好，患者可以很理性的感觉到这种强迫行为及强迫观念是没有必要的，但又不能用自己的意志加以克服，有时还有可能发生自我反强迫。患者的求医欲望迫切。这是一种很典型的自我内心冲突症状，由于这种强迫行为以及强迫观念的存在，有时会使患者的情感出现明显的焦虑。强迫症包括强迫性行为和强迫性思维，患者明明知道这些想法毫无意义，却控制不了为此感到痛苦的情绪体验。绝大多数强迫症患者都有完整的自知力，知道自己患有某方面的障碍，这与精神性症状有根本的区别。
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病因
病因目前尚未明确。
患者有超强的联想和想像力。过去有多个调查发现患者拥有高智商的比例高于正常人，或许因为病人的复杂思考模式正是导致发病的其中一个必要条件。
长期没有安全感，对某些方面的担忧持续存在。强迫症患者过度关注某些方面，而在其他方面的关注度降低。这与长期紧张的家庭社会关系有一定关系。
对现实的感知能力下降，记忆力退化，对自己已干过的同一件事印象不深，有的甚至是遗忘。导致再次想到某件事时还和当初一样要重新来一遍，造成形成强迫的外在表现。
但和神经传导物质血清素及多巴胺不平衡有关，生理、心理状况，遗传、环境因素都可能致病。
有人认为，开始是由于自身的性格，在某一件事情的刺激下，为了克服某种焦虑，反复出现过多或重复的强迫观念及强迫行为，导致中枢神经兴奋和抑制失调。从而强化并导致了这种习惯的形成，导致了强迫症的形成。一个说法认为：**滞留人格可能是强迫症的一种轻微表征。
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病因目前尚未明确。
患者有超强的联想和想像力。过去有多个调查发现患者拥有高智商的比例高于正常人，或许因为病人的复杂思考模式正是导致发病的其中一个必要条件。
长期没有安全感，对某些方面的担忧持续存在。强迫症患者过度关注某些方面，而在其他方面的关注度降低。这与长期紧张的家庭社会关系有一定关系。
对现实的感知能力下降，记忆力退化，对自己已干过的同一件事印象不深，有的甚至是遗忘。导致再次想到某件事时还和当初一样要重新来一遍，造成形成强迫的外在表现。
但和神经传导物质血清素及多巴胺不平衡有关，生理、心理状况，遗传、环境因素都可能致病。
有人认为，开始是由于自身的性格，在某一件事情的刺激下，为了克服某种焦虑，反复出现过多或重复的强迫观念及强迫行为，导致中枢神经兴奋和抑制失调。从而强化并导致了这种习惯的形成，导致了强迫症的形成。一个说法认为：**滞留人格可能是强迫症的一种轻微表征。
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病发率
每五十个人之中，约有一个在一生中某些时候会患上强迫症。但男女的病发率相等。平均发病年龄为17周岁，但是女性较晚于男性。据统计，在英国便有一百万人患有不同程度的强迫症。著名的博物学家查尔斯·达尔文和足球员贝克汉姆亦是强迫症的患者。
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每五十个人之中，约有一个在一生中某些时候会患上强迫症。但男女的病发率相等。平均发病年龄为17周岁，但是女性较晚于男性。据统计，在英国便有一百万人患有不同程度的强迫症。著名的博物学家查尔斯·达尔文和足球员贝克汉姆亦是强迫症的患者。
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治疗
目前认为，一般病情较轻的强迫症患者可以只使用心理疗法，病情较重的强迫症患者使用解释性的心理治疗和药物治疗相结合的方法，可以获得比较好的疗效。患者也可以考虑使用对神经症疗效较好的森田疗法。对少数使用心理治疗和药物治疗没有任何收效、久治不愈的患者，可以考虑使用神经外科手术加以治疗，在是否使用神经外科手术治疗上，需严格掌控病患对象。另外，使用神经外科手术治疗有可能对大脑造成一些现在未知的损害。
卡伦·霍尼的理论和森田疗法等疗法都提出，对于强迫症的治疗，不应只着眼于表面的症状，而应该从治疗焦虑症的本质上加以解决。
森田疗法治疗神经症尤其是强迫症的良好效果，已得到学术界和广大患者的公认。简言之就八个字“顺其自然为所当为”。所谓顺其自然，就是我们患者要尊重和适应自然规律。面对强迫观念的侵袭，不能去控制也不能和它讲理，控制意味着精神抗拒而讲理意味着精神交互，这样做只会越发严重和敏感，是治疗强迫症的大忌。要正确理解顺其自然，我们首先得弄清楚什么是“自然”，大家知道“月有阴晴圆缺天有不测风云”这就是自然，地球没有我们人类的时候就存在，不以我们意志为转移，我们只有尊重和接受才会过得坦然，要不然就只有自讨苦吃。为所当为就是带着痛苦做自己该做的事，该干嘛就干嘛，不为强迫观念停下脚步去思考个大半天，这样的话永远陷在强迫泥淖里而不能自拔。强迫症患者总是努力摆脱症状的束缚，这是最大的误区。其实强迫症“自愈”的过程不是我们去摆脱症状，而是症状来摆脱我们，是一种被动的过程。做到顺其自然为所当为，对症状不理不睬，它就会自动消亡（见人民卫生出版社翻译出版的森田正马《神经衰弱与强迫观念的根治法》、高良武久《森田心理疗法实践——顺应自然的人生学》、大原健士郎《森田疗法与新森田疗法》等）。根据统计强迫症的治愈率为70%~75%之间。
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目前认为，一般病情较轻的强迫症患者可以只使用心理疗法，病情较重的强迫症患者使用解释性的心理治疗和药物治疗相结合的方法，可以获得比较好的疗效。患者也可以考虑使用对神经症疗效较好的森田疗法。对少数使用心理治疗和药物治疗没有任何收效、久治不愈的患者，可以考虑使用神经外科手术加以治疗，在是否使用神经外科手术治疗上，需严格掌控病患对象。另外，使用神经外科手术治疗有可能对大脑造成一些现在未知的损害。
卡伦·霍尼的理论和森田疗法等疗法都提出，对于强迫症的治疗，不应只着眼于表面的症状，而应该从治疗焦虑症的本质上加以解决。
森田疗法治疗神经症尤其是强迫症的良好效果，已得到学术界和广大患者的公认。简言之就八个字“顺其自然为所当为”。所谓顺其自然，就是我们患者要尊重和适应自然规律。面对强迫观念的侵袭，不能去控制也不能和它讲理，控制意味着精神抗拒而讲理意味着精神交互，这样做只会越发严重和敏感，是治疗强迫症的大忌。要正确理解顺其自然，我们首先得弄清楚什么是“自然”，大家知道“月有阴晴圆缺天有不测风云”这就是自然，地球没有我们人类的时候就存在，不以我们意志为转移，我们只有尊重和接受才会过得坦然，要不然就只有自讨苦吃。为所当为就是带着痛苦做自己该做的事，该干嘛就干嘛，不为强迫观念停下脚步去思考个大半天，这样的话永远陷在强迫泥淖里而不能自拔。强迫症患者总是努力摆脱症状的束缚，这是最大的误区。其实强迫症“自愈”的过程不是我们去摆脱症状，而是症状来摆脱我们，是一种被动的过程。做到顺其自然为所当为，对症状不理不睬，它就会自动消亡（见人民卫生出版社翻译出版的森田正马《神经衰弱与强迫观念的根治法》、高良武久《森田心理疗法实践——顺应自然的人生学》、大原健士郎《森田疗法与新森田疗法》等）。根据统计强迫症的治愈率为70%~75%之间。
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注意
有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状（如强迫行为及强迫观念），这类精神病患者与一般强迫症患者不同的是，这些患者所产生的强迫行为及强迫观念很不清晰。患者对这些的感触也不深刻。且强迫观念的内容杂乱离奇。患者被医治的欲望也不强烈。自知力也受到了相应的损害，这类患者的思维属性也产生了不同程度的变化。而一般强迫症患者思维属性没有发生变化。在此需要分清，在病因和治疗上也是不同的。
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有些其他精神病如精神分裂症等也可能出现强迫症的症状（如强迫行为及强迫观念），这类精神病患者与一般强迫症患者不同的是，这些患者所产生的强迫行为及强迫观念很不清晰。患者对这些的感触也不深刻。且强迫观念的内容杂乱离奇。患者被医治的欲望也不强烈。自知力也受到了相应的损害，这类患者的思维属性也产生了不同程度的变化。而一般强迫症患者思维属性没有发生变化。在此需要分清，在病因和治疗上也是不同的。
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误解
部分人认为当有人不断重复某种行为，例如赌博、运动，当有人具有以上的行为特征时，他可能患上了强迫症，但事实并非如此。要判断一个人是否患上了强迫症要取决于他在重复完特定行为后的反应，假如一个人不断赌博，自己并不能从赌博中得到快乐则初步可判断那人患上强迫症，但如果那人认为这些行为是愉快的，他则并不是患上强迫症。
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部分人认为当有人不断重复某种行为，例如赌博、运动，当有人具有以上的行为特征时，他可能患上了强迫症，但事实并非如此。要判断一个人是否患上了强迫症要取决于他在重复完特定行为后的反应，假如一个人不断赌博，自己并不能从赌博中得到快乐则初步可判断那人患上强迫症，但如果那人认为这些行为是愉快的，他则并不是患上强迫症。
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不同的理论
20世纪著名心理学家卡伦·霍尼在其著作《我们内心的冲突》《神经症与人的成长》等书中都提出，治疗包括强迫症在内的焦虑症都要从人格着眼，从焦虑的治疗和人格的重定向出发，因为一切神经症本质都是性格神经症。[4]
森田疗法治疗强迫症，切忌没有“痊愈”的概念，这是大部分强迫症患者的误区。所谓顺其自然，就是主张“放弃治疗”。这种方法很类似中国的“无为”思想，以无为达到有为。要求我们在接受森田疗法过程中，不要太在意治疗效果和过程，如果总是在这上面纠结，说明你的思维还停留在强迫观念上，还是再在意它。我们不主张用认知疗法来干预强迫症，这是强迫症治疗的大忌，所以强迫症患者不能和症状讲理来安慰自己。正如：秀才和兵的故事一样，患者是秀才，症状是兵，碰在一起有理都讲不清。强迫症“自愈”的过程是很难以感觉的，有的甚至都不知道自己是怎么好起来的，这才是真正的顺其自然。
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20世纪著名心理学家卡伦·霍尼在其著作《我们内心的冲突》《神经症与人的成长》等书中都提出，治疗包括强迫症在内的焦虑症都要从人格着眼，从焦虑的治疗和人格的重定向出发，因为一切神经症本质都是性格神经症。[4]
森田疗法治疗强迫症，切忌没有“痊愈”的概念，这是大部分强迫症患者的误区。所谓顺其自然，就是主张“放弃治疗”。这种方法很类似中国的“无为”思想，以无为达到有为。要求我们在接受森田疗法过程中，不要太在意治疗效果和过程，如果总是在这上面纠结，说明你的思维还停留在强迫观念上，还是再在意它。我们不主张用认知疗法来干预强迫症，这是强迫症治疗的大忌，所以强迫症患者不能和症状讲理来安慰自己。正如：秀才和兵的故事一样，患者是秀才，症状是兵，碰在一起有理都讲不清。强迫症“自愈”的过程是很难以感觉的，有的甚至都不知道自己是怎么好起来的，这才是真正的顺其自然。
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相关影视作品
永远的蝙蝠侠(Batman Forever)，1995年
火柴人(Matchstick Men)，2003年
飞行家(The Aviator)，2004年
神探阿蒙(Monk)
爱在心里口难开(As good as it gets)，1997年
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永远的蝙蝠侠(Batman Forever)，1995年
火柴人(Matchstick Men)，2003年
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神探阿蒙(Monk)
爱在心里口难开(As good as it gets)，1997年
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参考文献
（英文）强迫性神经症: The Facts, ISBN 0-19-262860-7, Oxford University Press; 牛津大学出版2nd edition 第二版(January 15, 1998)1998年1月15日, by Stanley Rachman and Padmal De Silva.作者 Stanley Rachman 和 Padmal De Silva .Book for patients and their families. Includes assessment and evaluation, treatment, effect on family, work, and social life, practical advice, and its relationship to other disorders.
（英文）男孩不停的洗涤, ISBN 0-451-17202-7, by Judith L. Rapoport. A highly readable introduction to OCD, with case histories.
（英文）Edna B. Foa & Reid Wilson, Stop Obsessing! How To Overcome Your Obsessions And Compulsions, Bantam Books, 1st Edition (July 2001), ISBN 0-553-38117-2. A self-help text for OCD patients, clear, precise and practical.
（中文）《我们内心的冲突》，卡伦·霍尼，译林出版社
（中文）《神经症与人的成长》，卡伦·霍尼，国际文化出版公司[编辑]相关书籍
（中文）《我们内心的冲突》，卡伦·霍尼，译林出版社
（中文）《神经症与人的成长》，卡伦·霍尼，国际文化出版公司
（英文）关于强迫症, ISBN 0-19-851537-5, by Stanley Rachman.
（英文）精神与大脑, Neuroplasticity and the Power of Mental Force, ISBN 0-06-098847-9, by Jeffrey M. Schwartz, Sharon Begley.
（英文）Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior, ISBN 0-06-098711-1, by Jeffrey M. Schwartz.
（英文）The Imp of the Mind: Exploring the Silent Epidemic of Obsessive Bad Thoughts, ISBN 0-452-28307-8, by Lee Baer.
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（英文）强迫性神经症: The Facts, ISBN 0-19-262860-7, Oxford University Press; 牛津大学出版2nd edition 第二版(January 15, 1998)1998年1月15日, by Stanley Rachman and Padmal De Silva.作者 Stanley Rachman 和 Padmal De Silva .Book for patients and their families. Includes assessment and evaluation, treatment, effect on family, work, and social life, practical advice, and its relationship to other disorders.
（英文）男孩不停的洗涤, ISBN 0-451-17202-7, by Judith L. Rapoport. A highly readable introduction to OCD, with case histories.
（英文）Edna B. Foa & Reid Wilson, Stop Obsessing! How To Overcome Your Obsessions And Compulsions, Bantam Books, 1st Edition (July 2001), ISBN 0-553-38117-2. A self-help text for OCD patients, clear, precise and practical.
（中文）《我们内心的冲突》，卡伦·霍尼，译林出版社
（中文）《神经症与人的成长》，卡伦·霍尼，国际文化出版公司[编辑]相关书籍
（中文）《我们内心的冲突》，卡伦·霍尼，译林出版社
（中文）《神经症与人的成长》，卡伦·霍尼，国际文化出版公司
（英文）关于强迫症, ISBN 0-19-851537-5, by Stanley Rachman.
（英文）精神与大脑, Neuroplasticity and the Power of Mental Force, ISBN 0-06-098847-9, by Jeffrey M. Schwartz, Sharon Begley.
（英文）Brain Lock: Free Yourself from Obsessive-Compulsive Behavior, ISBN 0-06-098711-1, by Jeffrey M. Schwartz.
（英文）The Imp of the Mind: Exploring the Silent Epidemic of Obsessive Bad Thoughts, ISBN 0-452-28307-8, by Lee Baer.
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