恢复视力的方法(飞行员都用） 为了你的眼睛请收藏吧­ ­ 恢复视力的方法 为了你的眼睛请收藏
吧

近视到底能不能治疗呢？不做激光手术的话，我们能做些什么吗？­ ­ 1、远方凝视：­ 找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒，然后再看掌纹。10分钟时间反复20次，一天做三回，
视力下降厉害的要增加训练次数。

2、晶体操：­ 转眼：双手托腮，让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次，接着再逆时针、顺时针各转动10次。­ 找一幅3米外的景物（如：墙上的字画等），同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直（约30厘米），看清手掌手纹后，再看清远物，尽量快速的在二者间移动目光，往返20次。­


貌似不错

这个可以

顶！

觉得还行的话就顶一个吧

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呃。貌似很厉害的样。。

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数百头母驴为何半夜惨叫？ 小卖部安全套为何屡遭黑手？ 女生宿舍内裤为何频频失窃？ 连环强奸母猪案，究竟是何人所为？ 老尼姑的门夜夜被敲，究竟是人是鬼？ 数百只小母狗意外身亡的背后又隐藏着什么？ 这一切的背后， 是人性的扭曲还是道德的沦丧？ 是性的爆发还是饥渴的无奈？ 敬请关注今晚8点CCAV10年度巨献《楼主的不归之路》 让我们跟随着镜头走进变态狂楼主的内心世界

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新一天 早上好

马克

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马克

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