沉肩坠肘怎么理解?
杨式太极吧
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level 9
lxy199603 楼主
RT
2012年05月04日 03点05分 1
level 10
○伙夫
帮顶[顶]
2012年05月04日 14点05分 2
level 12
苏吴小镊子
[呵呵]继续顶。
2012年05月06日 01点05分 3
level 10
qj杏叶
再来一顶！
2012年05月06日 04点05分 4
level 12
苏吴小镊子
怎么没人帮助理解？
2012年06月11日 00点06分 5
level 10
幸如柏0ju
肩不要耸起，手臂不可伸直
2012年06月11日 04点06分 6
level 9
谢光临
骑过木马或机车没?放松骑,当作双按掌,肩不要耸起,
手肘下墬,整根手保持一个如下圆的弧形.[瞌睡]
2012年06月11日 05点06分 7
level 8
南台上舞吧
想着 目的是要放松
琢磨 咋动就能放松
2012年06月11日 05点06分 8
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