level 8
从来不敢发帖，总是跟帖，然后减减爆爆。我也累，胃也累。
2012年05月03日 04点05分
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level 8
今天重新减肥。假期回了老家，吃的什么的都不断，还有零食。结果我瘦下的十斤全部反弹，以前有过一次，这回又是。有点受不了了。
2012年05月03日 04点05分
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level 8
十八岁生日就在端午后一天，再不减肥我难道胖胖的过端午么，噢no。我不要，五十天三十斤，最起码也要二十斤，我相信我可以的。加油。自己不要做太监O_o
2012年05月03日 04点05分
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level 8
年龄18
身高165.166左右
体重59.7kg（今早起床）
方法 今天明天苹果牛奶，以后再做打算。
运动：早上练武术半小时。晚上武术两小时。（学校规定有武术课，我们为了上武术节，加班训练）
对了，我是大一党。
2012年05月03日 04点05分
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level 8
没有人么？
早上一个苹果，中午一个苹果。
然后现在开始睡午觉。
2012年05月03日 04点05分
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level 8
真的没人理T_T
睡不着啊睡不着。
不知道后天星期六订什么计划，用什么方法呢╭(╯ε╰)╮
2012年05月03日 04点05分
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level 7
同大一
我一个人太辛苦了 跟个贴吧 这里小肉子~
楼主加油！
2012年05月03日 14点05分
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level 8
小肉子好哇。
我刚才被打击死了。我朋友说叫你胖胖好了。我哭了，我不，我要当瘦子T_T
你准备怎么减肥。多好多重，目标呢。
2012年05月03日 15点05分
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level 8
来总结一下一天。早起可能由于昨晚吃多了，今早59.7kg。早中午各一个苹果，早上半小时武术，晚上一个半小时武术，刚抹了肌肉霜，腿上火辣辣，在燃烧啊╭(╯ε╰)╮上床前体重57.7kg。可能前两天有点水肿，所以苹果一天掉了四斤，估计都是水分，今天跑厕所不少。
2012年05月03日 15点05分
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level 7
我也来跟个，我不是学生了，我是个妈咪了，今年25岁，我宝宝7个月了。我现在体重64.4KG好痛苦呢，决定和你一起减肥了
2012年05月03日 15点05分
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level 8
亲，我不是多了解。七个月不是在哺乳期么。那你怎么减肥啊。
2012年05月03日 15点05分
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level 7
我已经很久没有称体重了。。。今天下午回去称 目标是减到90斤 我自己有开贴 每天深夜签到 但是一个多月一直是我一个人。。。所以决定每天这边也签一次~
2012年05月04日 04点05分
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好的好的亲。有人有动力。一起吧。
记得报饮食报体重，
2012年05月04日 04点05分
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level 8
早起57.3kg
早上一盒伊利高钙低脂奶。之前一个ve，两个胶原蛋白胶囊，两个减肥胶囊，不管有用没反正买了，吃着没什么副作用就吃呗。
早上半小时跑步+体能训练。上午三个半小时武术。中间有停歇时间的，
上午十点半盒奶，中午半盒奶。刚才量的体重。57.1kg。
2012年05月04日 04点05分
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level 8
苹果日掉重算是五斤吧，应该是减的水分。明早量下看具体牛奶日掉重多少。应该不会太多，希望掉到56kg吧。明天教练说要带着去爬山，纠结吃什么。
2012年05月04日 04点05分
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level 8
额。总结一下吧。
今早57.3kg。早上七点一盒250ml伊利高钙低脂奶。十点半盒，中午半盒，下午半盒，晚饭半盒。共750ml。
也是真不想喝了，因为晚上不练武术了，一盒又喝不完了，就没打算喝了。
运动呢，就是早上跑步+冲刺跑。半小时。上午三个半小时武术，下午四个小时武术，不过武术都会休息，也不是很累。虽然很热。
两天没喝水没吃饭，就今天晚自习有点饿，其他时间都还好。决定周一周二再来一次。周四周五再一次。等到这个没用了就换方法。
2012年05月04日 13点05分
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level 8
忘了说上床之前量的体重。56.2kg。我真想说一句为什么那么快。
不过这两天便秘了。痛苦，又不能喝淡盐水╭(╯ε╰)╮
还好明天可以喝了。准备吃什么好呢，用过午不食好了。趁劲头比较大，一定要坚持好。不就这两天嘛。
2012年05月04日 13点05分
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![[不公平]](/static/emoticons/u4e0du516cu5e73.png)