大家把自己保持的运动量发来参考一下吧,每天的
ufc吧
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level 9
健身房 一周去四五次
2012年05月02日 07点05分 23
level 10
……去公园拉3个单杠……撑3个双杠……3个仰卧起坐……3个俯卧撑……喝3口水……去商业街路口一故堆就3小时……看看美女帅哥啥的……
2012年05月02日 07点05分 24
level 7
Sniper飞蝶 楼主
回复24楼:
有公园时我是进去滑旱冰,现在没有公园只有社会公墓
2012年05月02日 07点05分 25
level 6
俯卧撑一百。引体向上三十,马步四分钟
2012年05月02日 07点05分 26
level 9
甩大铁锤 250下···搬砖(每次10块)200个来回
2012年05月02日 11点05分 28
level 7
Sniper飞蝶 楼主
力工啊..
2012年05月02日 11点05分 29
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