一直觉得自己其实也不是那么胖，但是慢慢地发现自己还是太贪吃了，整一个吃货
但是因为以前是专业学舞的，后来因为受伤了就没跳了，运动量就直线下降，读了大学后发现自己真的开始长胖了，一直到现在工作，不行了不行了，再这样下去以前的裤子都穿不了了，我本身就是有些肌肉的，所以决定慢慢恢复我的运动量，现在求陪同哦！
身高170,57KG，腰围69 臀围94 手臂28 大腿围 55 小腿围 37
以后一周量一次，希望有效果
最后求要减肥的MM一起啊~~共勉啊~~

来个见证吧~~自己鼓励自己吧

今天跳了小红帽和垫子的运动，看来游泳比这个要轻松啊，为什么跳这个跳着就没力气了呢？看来我的运动体能大不如前了啊~~不行不行，要加油锻炼啦

打卡打卡~晨运开始，来套小红帽~

额，我觉得94太肥了，但是你好像没有94额

额，你觉得94太肥啦？我能减到100以内我就笑死了，我都57KG了好胖的~~~

呜呜~楼楼 我比你矮 比你重 呜呜~好打击 我要加油！！！

555555555，我们一起共勉啊~我要瘦到一年前啊~尼玛这一年那么累还长了那么多 我真的好去撞墙啊~~瘦到105以内就好啦··我要求不高啊

我是说臀围啦。。我的97，，，感觉快肥死了

啊啊 我理解错了O(∩_∩)O哈哈~~~
其实屁股大没关系我主要是不翘 所以就干脆减下来吧

继续打卡，刚刚做完 一套小红帽加垫子操，休息一会去洗澡O(∩_∩)O哈哈~~流汗的感觉真舒服啊~

打卡继续，因为昨天上班，所以就没有做操，简单的爬爬楼~嘿嘿，算不算偷懒啦？其实真的不是我想偷懒啊，只是我上班时间问题，有时候真的难以协调啊~
今天继续一套小红帽加垫子操~加油加油~~

打卡继续，刚刚运动完，小红帽加垫上运动，明天又是整天班所以没有机会运动了，就当休息啦~O(∩_∩)O哈哈~ 出汗的感觉好舒服啊

俺皮鼓不大但很翘

那不是很漂亮?

继续打卡，今天是一个星期，还好今天上班不累，那回来就来套小红帽吧~
体重没减反增了，不过想想这也是一个阶段该有的吧，继续努力加油~~

今天继续，跳郑多燕已经一个星期了，体重不减反重，不过不怕，现在可以坚持的越来越多了，跳了一个小红帽一个瘦腿一个瘦腰的
确实很有用啊，跳了一个星期，基本每个地方都减了1CMO(∩_∩)O哈！继续加油啊~~~

打卡继续，今天要上晚班，所以就跳一套小红帽好啦~~加油

打卡继续，MC来了断了一个星期，今天做恢复运动，就跳了一套小红帽，明天继续~~减肥减肥啊