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不要那些打广告的国内垃圾牌子，听说有的纯度低，含右旋，有毒。各位大神推荐一下吧。过几天去香港买
2012年04月25日 15点04分
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其实单纯减肥的话 不推荐左旋 建议用一下奥利司他 这个是真正意义上的减肥药 用左旋的话 如果你达不到专业运动员的运动量的 减的是很少的 大约是3个月0.35KG 这个样子 具体用那个你自己考虑了
2012年04月29日 14点04分
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谢谢，第一次听说这个名称。我每天的运动量在2个小时左右，有氧占一半时间
2012年04月29日 20点04分
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level 7
那就什么也别吃了。坚持肯定能瘦下去。我曾经吃过康比特的。效果真是一般。我吃了运动一小时。你这样的就不用补剂
2012年04月29日 21点04分
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level 7
千万别吃啊。我吃过，吃了之后早上起床突然流鼻血了。就不敢再吃了，这东西对身体不好啊
2012年04月30日 01点04分
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你可以自己百度一下 奥利司他 这东西是唯一OTC认证的东西 和别的不一样的
2012年04月30日 07点04分
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level 7
每天的运动量也够了，只是减得慢，也许和力量训练比较多有关。脂肪减不下去，都没心思练肌肉了。
2012年04月30日 09点04分
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左旋副作用很大，你应该能看到评价吧。还是提倡绿色减肥，控制自己的嘴。
2012年04月30日 09点04分
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谢谢，我发现健身一段时间后，对肉食，尤其是肥肉（东坡肉、酱香猪蹄）之类的，确实不感兴趣了，不过效果还是不大。4个月，减了15斤，不算多吧。不过听教练说，炒菜的油可能用得多了，摄入的脂肪就多了。想想也是，饭堂炒菜挺舍得用油的，估计还是用的动物油，饱和脂肪酸啊！
2012年04月30日 13点04分
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美国的自然之宝吧，我每天跑步机45分钟，时速9公里，不知道是胖还是左旋的缘故，容易出汗，快两星期掉2公斤了，早上吃的差不多中午水果黄瓜什么的，晚上燕麦片加蜂蜜冲服。百度百科也有美国自然之宝的介绍，商家嘛。。亚马逊，京东都能买到，效果看情况吧，不是广告啊
2012年05月03日 04点05分
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另外要多喝开水，促进新陈代谢，健身时好渴水经常喝完再接，但没怎么上厕所
2012年05月03日 04点05分
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