因为昨天自己提出了问题，发现有些让我很好奇的地方，所以今天特地上游戏做了点实验。得出了一些结论，知道的勿喷（别怪我火星了）------每周训练根据训练的强度可以暂时提升球员的能力，只是暂时哦代价就是提升能力的同时会增加一定的疲劳度。
提升的时间根据强度的不同持续2-4天，增加的疲劳为20-40，下面上图。

图片格式不支持，稍等一会儿

实验对象为满潜力的AD

楼主你确实火星了..多少年前就知道了..不过还是赞扬一下你那爱自我探索的良好精神～

训练之前的篮板属性---后面选择的每周训练为篮板球

额...我想还是有人不知道的，贴吧也没类似的帖子，闲着就当发水帖吧

谢谢楼主分享经验，我从来不用这个东西

实验对象2：德里克布朗--- - -我王朝里潜力比较低的球员

布朗训练前的篮板能力

接下来进行每周训练

轻强度的训练，+10疲劳，能力增加的持续时间为2天

2人训练后的篮板，截图为打马刺的时候截的，篮板能力都是上升2

模拟到打掘金，继续截图，能力影响时间已经过了，篮板能力恢复回最早的时候

蛋疼的总结：每周训练这东西对手动王朝的玩家其实没太大用，篮板、投篮、盖帽什么的还是靠操作更多些，能力值暂时提高个2-4点不太实用吧。不过对于模拟王朝的玩家挺推荐的，针对不同的对手进行不同的训练，或许会有不错的效果哦。
还有个个人观点，潜力不影响训练的效果- -我只是简单的对比了AD和DB2人的训练结果，不知道是否有什么误差。若有不对，请指出...

回复15楼:没有不对。这贴能精吧？也算是一技术贴了。@Jntty 

长期的训练会永久增加一些能力的,但具体加多少不明确了,每次王朝一赛季下来，有每周训练的和没有每周训练的还是有区别的. 另外每周训练有时候能够增加交易价值.

每周训练手动的话其实更有用，推荐训练投篮练习，选激烈程度,由于手动的，所以疲劳对于手动的玩家没啥影响（至少我没发现有什么影响）模拟的就影响很大. 然而投篮训练（最后一个）选激烈程度的内线中投三分上篮扣篮全部+4. 4天内又有同样的训练的话就是全部+8..= =不可小视啊.而且这样球队总评一下子就上来了，球员的总评也是.但不训练时能力值降下来了会有失落感.训练久了你会发现很多球员的总评通常都会增加1-2点..(在之后没训练的时候)个人的一些经验，反正每周训练是必须做的，发展训练就只给培养对象

疲劳对球员的体力多少有点影响吧

每周训练似乎可以加强化学反应

回复18楼:加一二点能力那是球队化学反应起了作用。