【关于买鞋】 买鞋特别注意以下几点： 1、买鞋之前一定要多逛，不停的试穿你喜欢的适合的款式，走走看，前脚掌最宽处是否合脚（脚趾有没有顶到底不重要），后帮是否跟脚（最好能够严密的贴合），走路是否平稳，都很重要。 2、经济许可的话，尽量买真皮，它不但对脚体贴，不会有脚臭，更美观耐用。合成皮和假皮都不好。 3、能够买真皮鞋，最好买出名的品牌，可能它会让你觉得贵，但是真正穿起来你才会体会到它的好处。记住：只有好品牌的设计师和工匠才能真正造出平衡感一流、美观而不伤脚的高跟鞋。 4、奥黛丽·赫本曾经说过，一双好鞋应该比脚大半码。因为我们的脚并不是一样大小，有时候它们会肿胀，这时候鞋子小的话可真够你受的。建议大家买鞋的时候是下午至晚上，因为那时候人的脚最大。 【关于鞋的保养】 1、“软化”新鞋 新鞋买回来总会有些硬，穿起来不舒服。妈妈教了我一个方法，很有效果：用棉花沾些酒或者酒精擦拭，皮浸了酒就会变软，此时穿上一双薄的棉袜穿着走走，然后用报纸塞满撑着，鞋子就会变得又柔软又好穿啦！！ 当然，前提是鞋子必须是皮的！ 2、保养鞋子 鞋子每次穿过最好用4成湿的软布擦净，用干布擦干后涂上鞋油放在鞋盒内保存，以后每次穿鞋都像新的一样漂亮！ 【关于穿鞋行走】 大家应该看过model穿10cm的高跟鞋走show吧，猫步是她们的步伐，美丽又有女人味。但其实她们是迫不得已走猫步的，因为那么高的鞋跟，那么高的重心，要平衡是不容易的，而猫步可以让人的重心保持在一条直线上，故能够平衡走路。 形体课老师教过怎么穿高跟鞋，走路时要注意： 1、重心尽量在脚跟上，而不是脚尖，这样姿态就会很好。 2、身体正直、挺拔； 3、走路的时候不能跨大步，而是半步半步的慢慢走，尽量沿着一条直线（不必像模特那么标准）； 4、头略抬起直视前方，挺胸。 【关于穿鞋之后脚的保养】 每次穿完高跟鞋之后脚都痛的受不了，小腿又酸又涨，怎么办？ 1、泡脚加按摩，驱除脚底疲劳。 晚上用一桶热水，加食盐适量，可以起到舒缓的作用。买一个木质的脚底按摩器（像算盘一样的东西），就可以一边看电脑一边按摩脚底啦！！ 2、双脚抬高，促进血液循环，减轻小腿肿胀现象。 藤堂静曾经说过，穿一双好的鞋子，才能带你走更好的人生之路。 希望每位姐妹都能穿高跟鞋走得美美的，当然，一双好的高跟鞋是关键所在！！ 祝各位将要或者已经穿高跟鞋的姐妹，都能踩在美丽的鞋子上，走更好的人生之路！ 

我好象很久不曾穿过高跟鞋了．