如何调适自我的心理状况 - 心理吧

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铁血和歌楼主

我属于湿热体质，一年四季经常性地上火，在春季犹其经常上火兼咳嗽（痰热？）。可能与体质相关，情绪经常有不太好控制之感觉。总憋有一股莫名火，心绪也不稳定。不知有没有好点的调适心理之方法？知道的吧友请告知，不胜感谢！

2012年04月18日 01点04分 1